Часто мы в компаниях играем в развлекательные игры, которые делают вечеринку или любую встречу весёлой. Каждый знает чтобы игры были более интересными, надо играть на желания. То есть проигравший выполняет желание, которые было придумано всей компанией перед началом игры.
Игры как известно могут быть разными: карточные, настольные, видео, командные (футбол, баскетбол и т.д.), камень-ножницы-бумага и т.д.
В следующем списке вы узнаете смешные, сумасшедшие и реально больные желания. Некоторые желания можно загадывать в трезвой компании, а некоторые лучше всего в весёлой компании, которые близко к сердцу не будут принимать то, что они сделают!
1. Подойти к мусорке, наклониться и сказать «Ммм, как вкусно».
2. Пробежаться на руках и ногах в подъезде на несколько этажей со словами «Я в танке!»
3. Одеть женское-мужское чистое бельё на голову и поиграть следующий раунд в таком виде.
4. Подойти к незнакомому человеку (девушка/парень) и сказать «Здравствуйте, я милый человечек, который хочет с вами перепихнуться, можно?»
5. Засунуть в рот огурец, банан или что-то похожей формы и сказать предложение «Дорогой, а ты скоро?» или что-то в этой форме.
6. На весь магазин признаться не красивой продавшице в любви.
7. Одеть 2 свитера, 3 шапки, перчатки и валенки и пойти в таком виде в ближайший магазин за бутылкой пива. Уместно летом.
8. Сделать дорожку из муки и вынюхать её в обе ноздри. Весёлый эффект гарантирован!
9. Съесть целый лимон посыпанный солью
10. Выпить намешанный алкоголь. Можно смешать 3 напитка и для большего эффекта сверху посыпать перца.
11. Выпить 100 грамм алкоголя и сделать 20 отжевавший
12. Пробежать вокруг дома с поднятыми руками со словами «Белые кони»
13. Одеть свои носки на уши и сидеть так весь следующий раунд.
14. Станцевать стриптиз с каким-то предметом (швабра, банан, дверь, ботинок)
15. Поцеловать первого незнакомого парня/девушку
16. Подойти к незнакомому человеку и сказать «Мой палец был в моей попе и я этого не забуду!!!»
17. Встаньте в собачью позу и сексуально скажите «Иаа, Иаа, Иаа» или «Йа, Йа, Зер гуд майн Фюрер!»
18. Встать возле многоэтажки и 40 раз прокричать «Курить, я хочу кууурить!!»
19. Засунуть женский тампон себе в ноздрю
20. Проигравший сексуально снимает носок с победителя.
21. Выпить 3 стопарика, между ними делать по 10 отжиманий
22. Выпить стакан крепкого алкоголя
23. Взять метлу и лететь на ней как Гарри Поттер
24. Встать на четвереньки и лаять как собака на любого из участников
25. По улице носом катить мячик
26. Одеть лыжи выйти на улицу. Летом
27. Идёт в магазин
28. Готовит всем бутерброды и чай
29. Заказывает пиццу и оплачивает её
30. Выпивает очень крепкую чашку кофе
31. Съесть целый хлеб не запивая. В конце можно выпить стакан
32. Общественном транспорте встать по середине и присесть 10 раз
33. Спросить у прохожего как проехать до Киева. Это если вы находитесь в России
34. Танцевать под свою же музыку. То есть человек должен сам создать музыку губами, постукиванием и так далее и под неё же танцевать.
35. Всех поздравить с 8 марта, когда на самом деле сейчас не март
36. Признаться в любви
37. Сорвать цветок с клумбы и подарить любому встречному человеку.
38. Рассказать как страстно ты хочешь фрукт (арбуз, виноград, яблоко). Обязательно проявить страсть.
39. Попросить у соседей стаканчик воды (соли, сахара и т.д.)
40. Выпить залпом 2 литра воды.
Любые игры на вечеринке начинаются со слабых желаний типа отжаться 10 раз. С каждым этапом стоит повышать ставки, делать игру более азартной! Чем смешнее будет задание тем веселее будет народу . Не забудьте фотографировать проигравших!
100 желаний
В моем тренерском арсенале есть упражнение, которое называется «100 желаний» — одно из моих самых любимых. Оно поистине универсально и может использоваться абсолютно всегда, когда необходимо «прокачать» стремление человека изменить жизнь к лучшему. Лично я его использовала и в тренингах по тайм-менеджменту, и в тренинге по поиску призвания, с его помощью мы формировали просто список желаний, которые хотелось бы осуществить и таким образом привыкнуть внедрять «маленькие шаги», его же использовала в своей программе «Школа Домашних Волшебников».
Само упражнение в оригинале было достаточно сложным, полностью вы сможете найти его в книге Беттджэра Фрэнка «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий», книга сама по себе очень заряжающая позитивом, рекомендую прочитать;)
Технику «100 желаний» я упростила до 4-х вопросов:
«- Что я хочу иметь?
- Что я хочу уметь?
- Что я хочу делать каждый день?
- Что я хочу сделать хотя бы один раз в жизни?«,
на каждый из которых нужно дать 25 разных ответов.
Почему именно 25?
Дело в том, что у человека, который личностным ростом не занимается, навык «мечтать, желать, осуществлять» имеет довольно низкий порог «отключения». На 10-ом желании (в ответе на четвертый вопрос это особенно сильно проявляется) мы уже спотыкаемся, здесь заканчиваются самые очевидные из «мечтаний». Но, как и всегда, самое интересное начинается, если махнуть рукой на «качество» желаний и начать дописывать остальные 15 просто потому, что в задании написано «напишите 25 разных ответов». Именно эти 15 последних, как правило, и являются самыми ценными,- мы начинаем доставать порядком запылившиеся мечты, которые давным давно были списаны в утиль, как неосуществимые.
Попробуйте выполнить упражнение «100 желаний», я уверена, вам понравится. Только не пишите ответ «Хочу знать, что делать со всеми этими ответами»)) Я вам расскажу) Их можно и нужно использовать для развития своей способности осуществлять свои мечты. Возьмите любое желание, разбейте его на шаги и делайте каждый день маленький шаг. Таким образом, можно осуществить все, что угодно.
Я же, пока вы это упражнение выполняете, сплошным списком вперемежку напишу те желания, которые хотелось бы осуществить лично мне. По мере осуществления к каждому желанию буду ставить ссылку на соответствующий пост с «вычеркиванием». Откровенно говоря, понятия не имею, сколько у меня времени займет «сбыча мечт», но узнать было бы очень интересно)
100 желаний обычного человека)
1. Разумно вести расходы
2. Распределять время
3. Ездить верхом
4. Хорошо писать, связно излагать свои мысли
5. Петь
6. Вязать красивые вещи
7. Играть в волейбол
8. Ходить на высоких каблуках
9. Варить варенье
10. Готовить шоколад
11. Кататься на роликах
12. Носить юбки
13. Регулярно ходить к маникюрше
14. Создать family-look для моей семьи
15. Складывать журавлика
16. Освоить технику скорочтения
17. Готовить лазанью
18. Вышить картину бисером
19. Вышивать лентами
20. Сделать несколько альбомов в технике скрапбукинг
21. Играть в шахматы
22. Разбираться в экономических процессах, фондовых рынках
23. Правильно жарить бифштекс
24. Ходить в кино с детьми и мужем
25. Ходить в гости и приглашать гостей
26. Плавать в бассейне
27. Заниматься йогой и цигун
28. Гулять в парке, саду, лесу
29. Играть с семьей в настольные игры или игры вроде го
30. Жечь костер
31. Есть шашлык
32. Пить чай в кресле под деревом
33. Полюбить гладить белье
34. Пить с утра соки
35. Ходить на тренировки
36. Бегать по утрам
37. Заниматься, играть с детьми и не уставать от этого
38. Развивать креативность, творческое мышление и логику
39. Ходить в походы в горы
40. Покататься на мотоцикле
41. Посмотреть в телескоп на звезды
42. Слушать классическую музыку
43. Встречать рассвет и закат на море
44. Бегать по траве босиком
45. Спать под открытым небом
46. Играть с детьми в кукольный театр, который сама сшила
47. Сочинять сказки
48. Ходить в салон на сеансы массажа и спа
49. Спать в палатке у моря
50. Хорошие отношения с родственниками и соседями
51. Инвестированные в «портфель» из разных инвестиционных продуктов 1 000 000 рублей
52. Цветы на столе каждый день
53. Медиатеку (музыка и фильмы)
54. Спать в гамаке
55. Коллекция бижутерии из любимых камней
56. Симпатичная настольная лампа
57. Свобода
58. Дом с садом
59. Путешествия каждый год в новую страну всей семьей
60. Спортивную форму тела
61. Библиотеку
62. Свой рабочий кабинет
63. «Зеркалку»
64. Сумку Биркин)))
65. Миксер Kitchen aid с насадками
66. Кондитерская-кафе со свежей выпечкой в Домбае
67. iPad
68. Кофеварку
69. Погладить кита
70. Погладить жирафа
71. Изданные книги
72. Пруд возле дома
73. Кататься на горных лыжах
74. Яхту)
75. Камин
76. Ездить в путешествия одной
77. Кататься на Харлее
78. Играть в бильярд
79. Стрелять в тире
80. «Переодевать» дом к праздникам
81. Погулять по паркам Киото
82. Подняться на Фудзияму
83. Совершить «сафари-трип» по Африке и посмотреть, как выглядят бушмены, зулусы и прочие товарищи из книг Майн Рида)
84. Сидеть во всех шпагатах и научиться делать колесо и сальто мортале
85. Закончить курсы лоцмана, чтобы управлять яхтой
86. Налетать 40 часов, чтобы получить звание «пилота-любителя»)
87. Полетать на параплане и дельтаплане
88. Сшить дочкиным куклам штук сто одежек)
89. Путешествовать по джунглям Амазонки
90. Проехать на верблюдах по Сахаре и посмотреть на пирамиды
91. Проехать на машине по всем крупным и красивым городам Европы
92. Побывать в Ангкор-Ват
93. Раскопать какую-нибудь загадочную древность и разгадать загадку)
94. Получить «письмо в бутылке»
95. Вымокнуть под тропическим ливнем
96. Испечь торт «Опера»
97. Собаку хаски
98. Танцевать сальсу и румбу на милонги
99. Посмотреть на Северное Сияние
100. Покататься в оленьей упряжке
На самом деле желаний у меня намного больше, чем эта сотня, но эти желания и не на всю оставшуюся жизнь) Надеюсь, года за три (а может быть и раньше) я разделаюсь со всеми из них и напишу новый список 100 желаний)
Все, абсолютно все люди любят играть, вне зависимости от возраста! Разница между ребёнком и взрослым человеком лишь в ставках. Если дети чаще всего играют на щелбаны, фишки, конфетки и тому подобные мелочи, то совершеннолетние люди вряд ли будут заниматься подобной ерундой. Их уже интересуют взрослые игры: на деньги, на раздевание или на желание. Последний вариант самый распространённый, поскольку если деньги могут испортить внутренние отношения, а обнажённые тела подойдут не для каждой компании, то желания для игр можно придумывать даже в кругу почти незнакомых лиц.
Фанты: правила игры
Фанты - это самая распространённая игра на желания после карт. Её правила легко запомнить, однако они могут видоизменяться в зависимости от фантазии и возможностей игроков; никто не мешает предложить что-то новое и внести корректировку в уже существующие положения. Основная сложность заключается в том, чтобы придумать качественные и достойные желания для игр; все понимают, что иногда фантазия отказывается работать в самый неподходящий момент.
Итак, основных в фанты два.
1. Игра с бумажками
Каждый человек пишет на бумажке/картонке/карточке задание, а когда все закончат, листки перемешиваются и заново раздаются игрокам. Что досталось, то и нужно выполнять. Желания для игр могут быть любыми, но опасность написания слишком заковыристого задания в том, что достаться может собственная бумажка, поэтому каждому участнику нужно трижды подумать, прежде чем загадывать откровенную каверзу, ведь шансы на возвращение собственного задания хоть и невелики, но есть.
2. Игра с ведущими
Сначала у каждого игрока и у ведущего забирается одна любая вещь - фант - и прячется, например, в шляпу. Это может быть что угодно, но чем ценнее, тем интереснее: мобильный телефон, серёжка, кольцо, часы и т. д. После этого ведущий становится спиной к участникам, а те по очереди достают по одному фанту и спрашивают, что должен сделать человек, чья вещь находится у игрока в руках. Ведущий должен придумать задание, которое обязан выполнить владелец предмета, при этом памятуя о том, что он сам может оказаться хозяином вещи, которую держит участник. После удачного выполнения предмет возвращается участнику.
Задания для игры в фанты могут быть разнообразными, начиная от самых банальных, заканчивая по-настоящему необычными и оригинальными. Ко всему прочему, чаще всего они зависят от того, насколько близки соперники, ведь не в каждой компании то или иное задание будет иметь успех. Основные желания для игры в фанты приведены ниже и разделены по двум направлениям.
Список желаний для «своей» компании
Какое желание загадать парню? Такой вопрос озадачивает многих представительниц прекрасного пола. Любимым развлечением многих девушек является спор с молодым человеком на желание. Однако, когда наступает момент Х, многие из них задумываются, какое желание можно загадать парню. Придумать что-то такое, чтобы не озадачить парня, но в тоже время произвести на него некоторое впечатление. Необходимо отметить, что если девушка решилась спорить с парнем на желание, то это означает ее небезразличие к нему.
Правда, не стоит исключать вариант, что это просто потеха среди друзей. Нередко бывает и такое, что девушка таким образом пытается отомстить тому, кто ей явно не понравился. Если говорить кратко, то причин для загадывания желаний большое количество. Желание должно быть основано на чувствах девушки к молодому человеку, при этом требуется реальная оценка ситуации и загадывание желания, которое вполне выполнимо.
Варианты желаний для понравившегося парня
В том случае, если молодой человек вам явно небезразличен, то какое желание загадать парню - весьма трудная, но решаемая задачка. Вы можете:
- Попросить его написать вам письмо на листе. Пусть он расскажет о себе, о своих увлечениях и обо всем том, что ему покажется значимым. Благодаря этому вы сможете узнать о реальных шансах на продолжение общения с ним как с представителем другого пола, а не друга. Можно попросить написать его об отношении к вам. Даже если у вас не получится создать крепкий тандем, то это будет хорошим приятным воспоминанием.
- Можно загадать, чтобы он при всех пригласил вас на свидание. Возможно, это отличный шаг стать чуть ближе к друг другу.
- Для тех, кому невтерпеж, можно загадать поцелуй понравившегося парня. Если на вечеринке есть алкоголь, то провокационные желания могут политься рекой, но девушкам лучше контролировать себя, ведь испортить о себе хорошее мнение очень легко.
- Можно попросить его сделать вам подарок от всей души, чтобы он выбрал его тщательно, а не просто схватил первый с полки магазина. Таким образом вы сможете проверить его отношение к вам.
Варианты желаний для близкого друга
Если проигравший парень является близким другом, то проблема с желанием решается следующим образом:
- Приберечь желание - мало ли когда вам понадобится его помощь: может будет нужно выручить вас в трудной ситуации или защитить от кого-то.
- Если у вас с другом имеется общий знакомый, который вам не безразличен, то можно попросить его поговорить с ним о вас или просто сказать, чтобы он пригласил этого парня прогуляться вместе с вами.
- Если вы просто хотите посмеяться, то отличным вариантом является простое поедание лимона без сахара, признание в любви местной старушке, пение посреди площади любой попсовой песни или посещение магазина в одном нижнем белье.
- Можно загадать желание другу и такое: скажите ему, чтобы он вас удивил. Такое желание вполне выполнимо, но ставит в тупик, так как он вас неплохо знает, и ему будет сложно вас удивить.
Варианты желаний для незнакомца
Нередко бывает и такое, когда в компании друзей присутствуют незнакомые или малознакомые люди. Что в таком случае можно загадать проигравшему:
- Попросите его рассказать или написать о себе.
- Если не хотите заморачиваться, то попросите его сделать для вас небольшой сюрприз. От такого варианта вы точно ничего не теряете.
- Еще одним прекрасным вариантом являются шуточные желания. Так, к примеру, можно заставить его надеть женское платье и ходить по городу в течение дня. Кроме того, можно сказать ему надеть на голову корку от арбуза, чтобы он некоторое время побегал так и кричал «I’am Арбуз Мен». Всем будет весьма весело.
Варианты по увлечениям
Можно не только загадать желание парню и повеселиться самой, но и удивить и порадовать его. Так, к примеру, если парень спортивный, то можно загадать побывать на ипподроме. Такое путешествие будет интересным, полезным и весьма впечатляющим для обоих. Такого рода мероприятия помогают сблизиться, а в некоторых случаях предоставить возможность парню показать, какой он сообразительный, выносливый и ловкий.
Если парень отличается креативностью, то закажите фотосессию его или вас обоих. Такой способ отличается не только прекрасным портфолио, но и получением большого количества радужных эмоций. Парень сам может выступить в качестве фотографа. Единственным моментом является заблаговременная подготовка в данному мероприятию. Ищите вместе места для фотосессии, обсуждайте позы, но сразу после мероприятия отнимите фотоаппарат, чтобы можно было удалить явно неудачные снимки, пока их никто не увидел.
Несомненно, вы сами можете придумать несчетное число желаний. Но стоит помнить одну вещь - такой момент весьма уникален, и не стоит тратить его на глупые и несуразные желания, к примеру, зайти в аптеку и во весь голос попросить выдать контрацептивы. Не стоит загадывать слишком простое желание. Так будет неинтересно. Если вы предпочитаете сладкое, то не стоит просить одну шоколадку, а загадайте создание интересного десерта собственными руками.
В случае начала отношений с парнем не стоит забывать, что он еще не настолько привык к вам. Основываясь на ваших словах, действиях и желаниях, он будет оценивать вас, также как и вы его. Не стоит вести себя так, будто вы глупенькая и неразумная девочка, которая бессмысленно дурачится и смеется без повода. Но и не нужно демонстрировать чрезмерное чувство корыстолюбия.
Список забавных и интересных желаний
Игра на желание хоть и является достаточно провокационной, но помогает стать более искренними и смелыми. Девушки, которые гуляют в компании парней, могут испытывать тайные чувства к некоторым из них и такие игры становятся прекрасным поводом узнать как о своих симпатиях, так и о чужих.
- Сделать подарок своими руками, и подарить при встрече.
- Сочинить для вас красивое стихотворение и рассказать его.
- Накрасить губы тенями, а брови помадой, сделать селфи и поставить на аватарку.
- Рассказать одну сокровенную тайну.
- Сводить на необычное свидание.
- Надеть кошачьи ушки и весь день ходить так. После каждой сказанной фразы мяукать.
- Станцевать танец утят на стуле под музыку!
- Взять автограф у случайного прохожего.
- Набрать в рот воды и спеть песню Антошка.
- Надеть кастрюлю на голову и станцевать танец Майкла Джексона.
- Сделать Вам массаж и приготовить шикарный ужин своими руками.
- Букет из 101 розы с романтическим признанием!
- Написать 10/25/50/100 причин почему (за что) он тебя любит.
- Целый день называть тебя "моя госпожа".
Лучше не загадывать унизительных желаний, потому что обидеть человека достаточно легко. Если человек вам несимпатичен как парень, то лучше загадать ему что-то нейтральное или шуточное, что повеселит всю компанию. И еще, играя на желания, помните и о чувствах других, не стоит заставлять целовать человека, у которого уже есть пара.
Реальная история одного желания
Как-то мы с моим парнем поспорили, он мне проиграл спор и нужно было загадывать желание, что бы он его исполнил. И вот тут в моей голове начали роиться всякие мысли. Сначала я хотела придумать, что ни будь подленькое, для того, что бы он со мной больше не спорил по пустякам. А ведь что самое обидное – так это, что он знал наверняка, что проспорит мне и все равно ввязался в нелепое пари. Я начала судорожно придумывать, какое желание ему загадать, что бы он его не исполнил и впредь ему не хотелось бы со мной связываться! Эти своим поступком я хотела ему доказать, что если не уверен в чем то – то нечего и браться.
Первое, что мне пришло в голову – заставить его пойти в городской парк и прыгнуть с высокой вышки с парашютом, но потом мне стало его жалко, а вдруг у него не получиться или он испугается, но не покажет этого и в итоге с ним случится беда. Нет, так делать не стоит. Не нужно быть жестокой, подумала я и начала придумывать что-нибудь веселое и интересное.
Хотела попросить его намазаться зубной пастой полностью и в таком виде пройтись до ближайшего магазина, но потом все же передумала, так как можно напороться на проходивший мимо патруль. Или прохожие могут не так понять и вызвать санитаров с психушки. Залезть под стол и кукарекать или петь песни под столом – это банально и не интересно. Хочется драйва и адреналина и немного помучить своего любимого. Это не со зла, просто в жизни иногда наступает такой момент, и ты чувствуешь, что отношения ваши стали какие то однообразные и не пресные и нужно их каким то образом их разнообразить…
Потом я хотела ему предложить, что бы он в течение месяца не смотрел на красивых девушек, но потом быстро поняла, что исполнить такое желание будет сложно, потому что столько красивых и соблазнительных женщин, что моему любимому придется ходить по улице с завязанными глазами, а мне нужно будет стать его поводырем. Ну уж нет!!!
Я попыталась включить свою фантазию на полную и не ограничивать ее полет. Мой молодой человек вообще то не из робкого десятка и мне захотелось предложить ему такое желание, от которого он не смог бы отказаться – сделать мне эротический массаж или исполнить в присутствии моих подруг танец живота. Но потом подумала и решила, что массаж – это будет для него слишком легкое и приятное задание, а танец живота перед подругами он мне долго не простит, а ссориться по пустякам не хочется. Думай моя голова, думай! Решила затянуть его в кинотеатр, на просмотр моей любимой мелодрамы, но там он может запросто уснуть и желание не исполниться.
Так на чем же остановиться. Предложу я ему, наверное, устроить мне шикарный романтический ужин. Пускай проявит фантазию и изобретательность, только не в ресторане, а дома. В ресторане за него это сделают официанты – а это не честно. Пускай накроет мне стол дома: со свечами и ароматическими благовониями. На том и остановилась. Сообщила своему парню о желании и увидела удивление на его лице. Не знаю почему – то ли он обрадовался, то ли огорчился, но мое желание было исполнено наилучшим образом.
Мой любимый накрыл превосходный стол, убрал в квартире, создал соответствующую обстановку и ждал меня с огромным нетерпением с работы. Я была приятно удивлена. Этот ужин не разочаровал меня ни сколько, я снова поняла, что у меня самый лучший парень на свете и что он готов выполнить мое любое желание. Не нужно стараться унизить своего любимого, загадав ему заранее не выполнимое желание. Я поняла это и решила дать возможность справиться с моим желанием.
Заметил интересную особенность посещаемости моего блога – много случайных гостей приходят по неслучайным запросам: 100 желаний или техника 100 желаний . И это здорово! Люди хотят разнообразить свою жизнь, расширять границы, искать вдохновение и мотивировать себя на новые свершения! Но, как оказывается, придумать и поставить себе эти самые 100 целей не так-то просто.
Про эту техника я писал:
Как правило, первые 10-15-20 желаний мозг подкидывает довольно резво, а вот потом… а потом становится сложно. Сегодня мы поговорим о техниках создания таких списков. На самом деле все не так уж и сложно. Я выделил три основных приема:
- Творческий захват.
- Генерация идей на основе волшебных вопросов.
- Создание списка на основе ключевых счастливых точек.
Творческий захват.
Начнем с самого простого. Творческий захват – это банальное вдумчивое изучение чужих списков на предмет интересных желаний, идей, мечтаний. Весьма просто открыть любой поисковик и погрузиться в чужие желания. Сильной стороной такой техники является скорость составления – как правило, минут через 30-40 изучения ваш список будет готов. Однако есть и слабые стороны такой техники: не всегда эти 100 желаний остаются такими же желанными в будущем, так как они собраны извне (зачастую про такие “чужие желания” мы просто забываем через неделю). Отдельно отмечу, что парочку позиций из чужих списков все же полезно умыкнуть, так как нестандартная задача или действие позволит вам познакомиться с чем-то новым для себя. А где новое – там и чудеса.
Генерация идей на основе волшебных вопросов.
Второй метод напоминает работу с воображаемым коучем, который мастерски задает точные вопросы. Кстати, в идеальном варианте, лучше было бы действительно составить такой список с грамотным специалистом. Но, беря во внимание текущие реалии: экономию денег, времени, нервов и т.д., можно попробовать поработать и самостоятельно:)
Как это работает: вопросы, на которые вы мысленно отвечаете, могут натолкнуть вас на идею по новому желанию. Как только вы что-то придумываете — пишите в список:)
Ниже вы увидите примеры различных категорий вопросов и сами примеры вопросов.
Профессиональное.
- Чем вы всегда хотели заниматься в профессиональном плане?
- Кем вы хотели быть в детстве?
- То, что вы делаете приносит вам удовольствие и удовлетворение? (хорошенько подумайте — работа занимает большую часть нашей жизни)
- Что нужно изменить, чтобы текущая работа стала приносить радость?
- Каким профессиям вы завидуете?
- Есть ли в компании подразделение/вакансия, которые вам нравятся? Можно ли пройти там стажировку?
- Представьте, что график вашей работы изменился. Сильно ли поменяется ритм и стиль вашей жизни?
- Назовите 5 задач, которые помогут вам в продвижении по карьерной лестнице.
- Какие привычки мешают вашему профессиональному развитию?
- Кто может помочь вам в избавлении от вредных привычек? Какие ресурсы для этого есть у вас уже сейчас?
- Что произойдет, если вы ничего не будете менять? Через 3 года, 5 лет, 15 лет? Опишите себя через 20 лет при условии, что никаких ключевых изменений в вашей жизни не произошло?
- Каких навыков вам не хватает для продуктивной работы? (управление временем, работа с эмоциями, защита от манипуляций, скорочтение, умение управлять собственным гневом и т.д.)
- Можно ли эти навыки развить самостоятельно? С чего бы вы начали?
- Как вы измерите результат развития навыков?
- Как создать среду, в которой вы не бросили бы развитие этих навыков? Кто сможет вас проконтролировать? как себя мотивировать?
- Если вы затрудняетесь с ответом на предыдущий вопрос — что бы вы посоветовали другу/подруге, если бы он или она пришли к вам с тем же вопросом.
- Есть ли человек, которым вы восхищаетесь в профессиональном плане? Какие его навыки и умения вас восхищают?
- Читаете ли вы/ смотрите что-то, что развивает ваш профессионализм? Статьи, видео-уроки?
- Думали ли вы о собственном деле? С чего начать? Литература? Видео? Блоги?
Отношения
- Все ли вас устраивает на личном фронте? (если не все, то это еще не повод хватать шашку и нестись в атаку — это нормально:)
- Если второй половинки еще нет, то и фиг с ней найдется, не переживайте, где она найдется? Как вы видите типичную встречу и знакомство — где, при каких обстоятельствах?
- Вы бываете в тех местах и в тех обстоятельствах? :)
- Что может освежить ваши отношения? (путешествия, секции, прогулки, совместные походы в…)
- Как вы представляете для себя образцовые отношения? Где вы их видели (фильм, друзья, фантазия, книги). Что вы можете со своей второй половинкой попробовать оттуда?
- О чем мечтает ваш партнер? Можете ли вы помочь ему осуществить мечту?
- Какую полезную привычку можно помочь развить вашему партнеру?
- Что из нижеперечисленного может подойти вам с партнером:
- Научиться/кататься на коньках (велосипеде, роликах, лыжах)
- Читать друг другу книги
- Создать в банку 100 общих желаний, доставать по одному желанию в выходные и исполнять их вместе.
- Изучить какое-нибудь ремесло или творческое направление (рисование, музыка, литература, плетение, оригами и проч).
Творчество и саморазвитие
- Посмотрите тематические сайты, например, ярмарка мастеров или портфолио фрилансеров — есть ли что-то, чем бы вы хотели заниматься?
- Мы каждый день перерабатываем тонны информации. Она имеет свойство накапливаться — хорошая и полезная и, к сожалению, негативная и бесполезная. Что наполняет вас? Какие газеты/книги вы читаете? На какие группы подписаны в социальных сетях? Смотрите ли видео-лекции, мастер-классы?
- Любое творчество наполняет нас духовно. Что наполняет вас? Какие новые направления можно попробовать?
- Можно ли соединить различные творческие направления в одно?
- Куда можно выбраться за вдохновением?
- Как другие находят свое вдохновение?
- Как вы развиваете свое творчество? Как это делаю другие?
Разное
- Где бы вы хотели побывать (страна)?
- Где бы вы хотели побывать (город)?
- Что бы вы хотел попробовать (еда)?
- Что бы вы хотел попробовать (спорт)?
- Что бы вы хотел попробовать (ощущения)?
- На чем хотелось бы поиграть?
- С чем можно поэкспериментировать? (одежда, имидж, взгляды)
- Что хотелось бы прочитать?
- Что хотелось бы посмотреть?
- В чем хочется поучаствовать?
- Чем вы можете научиться управлять (техника)?
- Как себе доказать, что вы можете победить страх?
- Кого из родных вы несправедливо забыли?
- От каких вредных привычек пора отказаться?
- Что вы хотите, но это кажется невозможным?
- С кем хотелось бы сфотографироваться?
- Что можно сделать уникального?
- Что бы вы хотели потрогать? Подержать в руках?
- Если бы вы вам предложили выбрать творческую профессию, что кем бы вы стали?
- Как проживешь день — так проживаешь жизнь. Что бы изменилось в вашем расписании и мироощущении, если бы сегодня был последний ваш день?
- Представьте, что вы создали собственный бизнес. Вы выпускаете некоторый предмет, который принадлежит только вам и носит вашу фамилию (или ваше придуманное название) — что это и как называется?
- Насколько близка для вас религия? Все ли в ней вам понятно?
- Кто и что чаще всего вам помогает в физическом и духовном смысле? Как можно отблагодарить?
Безумие и рамки
- В чем вы всегда себе отказывали?
- Как можно себя наградить за преодоление страха, выполнение цели?
- Выход из зоны комфорта дает возможность видеть больше — что бы смогло вывести вас из зоны комфорта?
- Что делать стыдно, но очень хочется?
- Что вы могли бы сделать такого, чтобы на вопрос коллеги: что ты безумного или неожиданного делал (а) в этом году — у вас был ответ?
- Какое приятное дело можно растянуть?
- Есть ли дело или желание, которое вы не делаете по причине страха/стыда?
- Вы держите в руках престижную награду — за что вас наградили? Что вы скажете со сцены?
Миссия и «глобацель»
- Что исчезнет из этого мира с вашим уходом?
- Если каждый человек может вносить свою частичку добра в этот мир, то что делаете вы?
- Во многих формах заграничных резюме существует поле «благотворительность» — что вы можете туда вписать?
- Кто из близких в вас нуждается?
- Что бы вы хотели, чтобы о вас говорили после смерти?
- Кого вы можете сделать счастливым (счастливой)?
- За что вам могут сказать спасибо ваши дети?
- За что вам могут сказать спасибо ваши правнуки?
Какими еще могут быть категории? — семья, приключения, путешествия, религия, здоровье (тело и питание), фотографии с ___, интервью, креативность и поиск идей, хобби (поиск, попробовать все по чуть-чуть, развитие действующего) и так далее.
Создание списка на основе ключевых счастливых точек.
Тяжело узнать о чем -то новом, не погружаясь в новый контекст. Именно об этом говорят, когда рассуждают о зоне комфорта и прочем. Не зря говорят, что настоящее и будущее — зависят от опыта и восприятия прошлого. Для того, чтобы увидеть новое — надо идти в новую сторону, выбирать альтернативную дорогу. В этом могут помочь чужие желания или заготовленные ключевые точки.
Ключевые точки — это мини задания, которые мы даем себе, не понимая определенного результата.
- Договоритесь с друзьями, что каждый из вас органзует свой экскурсионный тур по городу/области. Каждые выходные вы будете находить и узнавать новое.
- Отправляйтесь туда, где снимали ваш любимый фильм. Что это за город? Страна?
- Подключитесь к какой-нибудь «движухе», например: велопробегу, походу, концерту, курсу, группе обучения.
- Чем занимались ваши предки: бабушки, прабабушки, дедушки и т.д.? Почему бы не попробовать себя в том же ремесле?
- Поставьте себе амбициозную цель: прочитать 52 книги за 52 недели, выучить два новых навыка за месяц, разобраться со всеми зависшими делами за неделю, попробовать три вида спорта за три недели и т.д. Каждая такая цель подарит незабываемые ощущения и новый опыт (только аккуратнее со спортом, чтобы не набираться опыта в больнице).
- Отслеживайте свою эффективность — записывайте свои действия в течение недели — куда и сколько времени уходит?
- Прочитайте, послушайте, посмотрите то, что на трезвую голову никогда бы не взяли. Любите классику — попробуйте панк рок, читаете техническую литературу — почему бы не узнать как пишутся женские романы. Расширяйте свои границы.
- Не занимались готовкой, но восхищают люди, умеющие это делать? Самое время начать переводить продукты!
- Как называется улица, на которой вы живете (ваша семья)? Почему она так называется? В честь кого названа? Займитесь историей своей семьи, улицы, города. Зная свою историю — можно избежать много ошибок в будущем и даже немножко его предсказать.
- Социальные связи — это важно, но непросто. Задание — каждую неделю знакомиться с новым человеком — кто это, чем занимается, мог бы он стать персонажем книги или фильма? Внимательно изучая людей, вы получите навыки убеждения, оценки характера и проч.
- Ждать счастье — для слабаков. Надо создавать условия для счастья самим — когда и где вы были счастливы ранее? При каких условиях будете счастливы в будущем? Что нужно, кто может помочь, что можно сделать уже сейчас? Напишите план счастливых выходных и осуществите его.
- Подводите итоги каждой недели с учетом:
- что вы узнали нового?
- что было сделано полезного?
- что вы сделали для своего здоровья?
- какие шаги были сделаны для приближения главных целей?
- чем вы побаловали себя?
Не важно, что вы будете делать и как искать свои 100 желаний. Главное — не бойтесь ставить амбициозные цели, помните, что жить скоротечна и у нас катастрофически мало времени. А еще — бейте большие страшные цели на маленькие нестрашные и наслаждайтесь изменениями в себе и окружающем мире.
Спасибо за внимание и удачи вам.
#100желаний #техника100желаний #стожеланий
