Muskatnuss: Nutzen und Schaden. Was ist Muskatnuss: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen. Umfang der Muskatnuss, mögliche Kontraindikationen

Dieses Übersee-Muskatnuss-Gewürz hat sich auf der ganzen Welt verbreitet. Es wird als Gewürz in der Küche verwendet, in Kosmetika hinzugefügt und zur Behandlung verwendet. Wie die Kerne der Früchte dieses Baumes verwendet werden, was der Nutzen und der Schaden davon sind - interessante Fragen, mit denen es sich zu befassen lohnt.

Was ist Muskatnuss?

Indien, Brasilien, die malaysische Insel Rune und afrikanische Länder sind die Orte, an denen der immergrüne zweihäusige Baum mit ledrigen Blättern bevorzugt wächst. Es gehört zur Familie Muscat. Die Pflanze hat weibliche Blüten in den Achseln der Blätter, die zu Früchten von leuchtender Farbe mit einem brennend-würzigen Geschmack werden. Auf der duftenden Muskatnuss - der Muskatnuss - wachsen pro Jahr mehr als zweitausend von ihnen. Die Fruchtbildung ist im Gange. Wie die Frucht aussieht, ist auf dem Foto zu sehen.

Muskatnussfinden sich in einem großen Samen in der fleischigen Fruchtwand. Die Kerne haben ein angenehm würziges Aroma, das mit der Zeit intensiver wird. Das Aroma hängt von der Größe der Muskatnuss ab - je größer, desto dünner, ausgeprägter. Nach der Ernte:

der Samen wird getrocknet;
zerschlagen;
Holen Sie sich die Kerne;
Um die Haltbarkeit zu erhöhen, werden sie mit Korallenkalk in Meerwasser getränkt.

Komposition

Der angenehme Geruch wird durch die Substanzen bestimmt, die in der Struktur des Zellkerns enthalten sind - Elemicin, Myristicin. Mit einem Kaloriengehalt von 527 kcal,enthält Muskatnuss:

Vitamine A, PP, E;
Thiamin;
Folsäure;
Riboflavin;
Pyridoxin;
Magnesium;
Phosphor;
Zink;
Eisen;
Chlor;
Kalzium;
Kupfer;
Natrium;
Kalium;
Pektin;
Stärke;
Faser;
Proteine;
Pektin;
Kohlenhydrate;
essentielle Öle;
Stärke.

Warum ist Muskatnuss nützlich?

Am häufigsten wird Muskatnuss beim Kochen verwendet. Einwohner verschiedener Länder würzen nationale Gerichte. BekanntVorteile von Muskatnussfür andere Bereiche. Wenn benutzt:

Verdauung, Nahrungsverdauung verbessert sich;
die Muskeln des Körpers werden gestrafft;
beruhigt den Geist und die Nerven;
Hautverjüngung tritt auf;
das Haarwachstum wird stimuliert;
der Geruch im Mund wird beseitigt;
Immunstärke steigt;
Müdigkeit wird beseitigt.

Das einzigartige Produkt enthält das Glückshormon, das die Stimmung verbessert und Depressionen bewältigt. Muskatnuss trägt zu:

Verschlimmerung des sexuellen Verlangens als Aphrodisiakum;
erholsamer Schlaf;
bekämpfen Bakterien;
Verbesserung des Gedächtnisses;
Anregung des Auswendiglernens;
Behandlung von Krankheiten;
Blut stoppen;
Gewichtsverlust.

Für Frauen

Bei regelmäßiger Verwendung von Muskatnuss für kosmetische Masken, bei Aromatherapie-Sitzungen und Massagen wird eine Frau im Vergleich zu ihrem Foto von vor zwei Jahren erhebliche Veränderungen feststellen. Frische Haut, strahlende Augen, gute Laune - das ist das Ergebnis einer moderaten Würzewirkung. Da sind anderewohltuende Eigenschaften für Frauen:

Offenlegung der Sexualität;
erhöhter Sexualtrieb;
Beseitigung schmerzhafter Symptome während der Menstruation;
normalisierung des Menstruationszyklus;
reduzierung unangenehmer Symptome der Menopause;
Hilfe bei der Behandlung von Mastopathie.

Für Männer

Walnuss werden seit der Antike magische Eigenschaften zugeschrieben. Das Gewürz wurde von orientalischen Heilern in ihren medizinischen Aufgüssen verwendet, um die Gesundheit der Männer zu verbessern. Zauberer und Schamanen führten mit ihr Rituale durch.Muskatnuss für Männerist ein Aphrodisiakum, hat aber bei ihnen eine weniger ausgeprägte aphrodisierende Wirkung als bei Frauen. Eine moderate Verwendung der Walnuss hilft jedoch, die Probleme sexueller Dysfunktionen zu lösen:

vorzeitige Ejakulation beseitigen;
Impotenz bewältigen.

Schaden

Die Verwendung dieses Gewürzes sollte nicht überstrapaziert werden, insbesondere als ganze Kerne.Muskat ist schädlichwenn Sie mehr als 2 Stück pro Tag essen. Die in der Zusammensetzung enthaltenen Stoffe Saflor und Myristicin reizen das Nervensystem. In diesem Fall gibt es:

berauschende Wirkung;
mentale Probleme;
Psychische Störung;
Trübung des Geistes;
beeinträchtigte Bewegungskoordination.

Diese Muskatnuss-Zusammensetzung ist schädlich als Gewürz für die Arbeit der inneren Organe, wenn sie oft und in großen Mengen verwendet wird. Essentielle Öle:

wirken reizend auf das Gewebe der Nieren, der Leber und provozieren Krankheiten - Cholezystitis, Fetthepatose;
erhöhen die Sekretion von Saft im Magen, Bauchspeicheldrüse, was zu Gastritis, Dysbiose und Geschwüren führt.

Heilenden Eigenschaften

Muskatnusssamen finden aufgrund ihrer Bestandteile Anwendung bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten. Rezepte damit werden von Ärzten in Kliniken und traditionellen Heilern empfohlen. Es gibt solchemedizinische Eigenschaften:

beruhige das Nervensystem;
Druck reduzieren - es erweitert die Blutgefäße;
Verbesserung der Gehirnfunktion;
Muskeltonus erhöhen;
schmerzliche Symptome lindern;
stärken Sie das Immunsystem;
Blutungen verhindern;
stoppen Durchfall aufgrund adstringierender Wirkung.

Die Kerne enthalten Kalium, das bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen der Knochen und Gelenke hilft. Die Verwendung von moderaten Dosen fördert:

erholsamer Schlaf - stoppt Schlaflosigkeit;
Stärkung der Zähne und des Zahnfleisches;
Normalisierung der Darmfunktion;
Beseitigung der nervösen Erregung;
Erleichterung der Atmung;
Zerstörung von Bakterien im Mund;
Abnahme des Säuregehalts im Urin - verbessert die Nierenfunktion;
Stoppen der Teilung von Krebszellen;
stimuliert die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße.

Wie funktioniert Muskatnuss

Die Wirkung der Anwendung hängt direkt von der Dosierung ab. Der Empfang einer großen Menge kann Halluzinationen und Drogenvergiftungen verursachen - bis hin zum Tod. Bei niedrigen Dosen wird etwas anderes beobachtet.Wirkung von Muskatnuss:

Beschleunigung von Verdauungsprozessen;
Aktivierung der Durchblutung;
Aufwärmen während der Massage mit ätherischem Öl;
Sedierung, Entspannung mit Aromatherapie;
Beseitigung depressiver Zustände;
Wiederherstellung des Hormonspiegels;
Verbesserung der Gehirnfunktion;
zusätzliche Pfunde loswerden.

Menschliche Gehirnaktivität

Die Kerne der Frucht der Pflanze wirken sich positiv auf die Aktivität des menschlichen Gehirns aus. Aufgrund der Anwesenheit von Elemicin, Myristicin in der Zusammensetzung werden sie verwendet:

bei der Behandlung von depressiven Zuständen als Tonikum;
um die Konzentration der Aufmerksamkeit zu erhöhen;
Verbesserung der Gedächtnisprozesse;
Verringerung des Abbaus des Nervensystems bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit, Erhöhung der Funktionen von Aufmerksamkeit, Sprache und räumlich-visueller Wahrnehmung.

Psychoaktive Effekte

In der Narkologie wird angenommen, dass die Substanzen in der Zusammensetzung der Muskatnusspsychoenergetische Wirkungwie eine Droge. Bei Überdosierung ist ärztliche Hilfe erforderlich. Der Verzehr in großen Mengen, frisch oder getrocknet, kann zu schweren Vergiftungen führen, die begleitet werden von:

euphorischer Zustand;
Verlust der räumlichen Orientierung;
Herzklopfen;
Drogenvergiftung;
Mangel an kohärenter Sprache;
das Auftreten von Halluzinationen;
Koma.

Zum Abnehmen

Es scheint, dass ein Produkt mit einem so hohen Kaloriengehalt nicht zur Gewichtsreduktion verwendet werden kann. Wenn Sie daran denken, dass es in kleinen Dosen konsumiert werden muss, wird klar, dass dies keine negativen Auswirkungen hat. Aktivabnehmen Muskatnuss So:

erhöht die Geschwindigkeit von Stoffwechselprozessen;
beschleunigt die Fettverbrennung;
erhöht die Qualität und Geschwindigkeit des Verdauungsprozesses;
reduziert den Appetit;
die Aufnahme der verzehrten Nahrung verbessert sich.

Anwendung von Muskatnuss

In Form von ätherischen Ölen ist es sehr beliebt, Muskatnuss in Parfümkompositionen zu verwenden. Die Pflanze ist in Rezepturen für Kosmetika enthalten.Wo wird Muskatnuss verwendet?neben? Seine Verwendung ist bei Hobbyköchen sehr beliebt. Duftende Würze:

zu Speisen, Getränken hinzugefügt;
Backwaren einlegen;
Marinade wird beim Einmachen mit Nelken hinzugefügt;
verschiedene Krankheiten behandeln;
von traditionellen Heilern verwendet.

Beim Kochen

Dieses Gewürz erfreut sich unter kulinarischen Experten auf der ganzen Welt größter Liebe. Ein besonderes Aroma entsteht, wenn Sie die Muskatnuss selbst mahlen und kein fertig gemahlenes Pulver verwenden. Wo wird dieses Gewürz hinzugefügt?Die Verwendung von Muskatnuss beim Kochen vielfältig:

Gerichte mit Fisch, Fleisch;
Gemüsebeilagen;
Soßen;
alle Arten von Desserts;
Bäckerei;
Zusatz zu Getränken - Kaffee, Wein, Liköre, Kefir;
gewürzte Tees mit Zusatz von Zimt, Kardamom.

Das Gewürz wird auch in der Lebensmittelindustrie verwendet. Muskatnuss ist in Rezepten enthalten:

Marinaden zum Kochen von Würsten;
Senf;
Ketchup;
Soßen;
Tomatenpasten und -säfte;
Süßigkeiten;
Backen;
Dosenfisch;
Zubereitungen aus Gemüse;
Currymischungen;
alkoholische Getränke - Glühwein, Punsch, Bier;
marinieren von Fisch;
Herstellung von Marmelade, Konserven;
Schokolade;
Kakao.

In der Volksmedizin

Viele nützliche Rezepte mit dieser Pflanze werden von traditionellen Heilern verwendet. Sie verwenden das Gewürz in Form von Pulver oder ätherischem Öl. Es wird empfohlen, mit Milch zu trinken oder eine Tinktur mit Wodka herzustellen. Es ist wichtig, die Menge nicht zu viel zu verwenden.Die Verwendung von Muskatnuss in der traditionellen Medizin hilft:

mit einer Erkältung fertig werden, indem Sie dem Tee einen halben Löffel Gewürz, Ingwer und Kardamom hinzufügen;
einschlafen, wenn Sie nachts Milch mit Nüssen trinken;
Urinausscheidung, wenn Sie einen halben Teelöffel Gewürz in einem Glas kochendem Wasser aufbrühen;
wenn oral frisch eingenommen, mit Thrombophlebitis eingerieben.

Muskatnusskerne und Ingwer mahlen - ein Glas nehmen;
Anissamen hinzufügen - 150 Gramm;
gießen Sie einen Liter Wodka ein;
der Lösung 7 Tage standhalten und systematisch schütteln;
Aussortieren;
gemäß den Anweisungen verwenden.

In Behandlung

Als Ergänzung zu grundlegenden Zwecken wird es oft verwendetMuskatnuss in der Medizin... Dies geschieht mit ätherischen Ölen, die helfen:

Erleichterung der Atmung bei Bronchitis, Lungenentzündung bei kalter und heißer Inhalation;
Beruhigung der Nerven und Desinfektion der Luft während der Aromatherapie;
einen wärmenden Effekt während der Massage erzeugen;
schmerzlinderung beim Auftragen von Kompressen auf schmerzende Gelenke;
Linderung von Depressionen mit therapeutischen Bädern;
in der Gynäkologie - die Beseitigung von Wechseljahrsbeschwerden;
Verbesserung des Zustands mit Krampfadern.

In der Kosmetik

Ätherische Öle, die durch Dampfstrippen aus Muskatnuss gewonnen werden, werden häufig in kosmetischen Formulierungen verwendet. Aufgrund ihrer nützlichen Eigenschaft, Stoffwechselprozesse zu aktivieren, die Durchblutung zu erhöhen, wirken sie sich positiv auf die Haut aus. Findet dasdie Verwendung von Muskatnuss in der Kosmetik:

Zusammensetzungen für Haare, die ihr Wachstum und Aussehen verbessern;
Gesichtsmasken, die die Haut regenerieren.

Sie können wie die Hollywood-Schönheiten auf dem Foto aussehen, wenn Sie hausgemachte Rezepte mit Muskatkernen verwenden. Ein hausgemachtes Peeling ist nicht schädlich, wenn es sehr fein gemahlen und mit Kefir und Haferflocken gemischt wird. Dies hilft bei der Lösung von Problemen:

Entfernen von überschüssigem Fett von der Haut;
Akneprobleme;
Erneuerung des Epithels;
Korrektur von Aknenarben;
Verbesserung der Durchblutung, um den Teint zu erfrischen.

Kontraindikationen

Bei der Verwendung dieser Substanz, auch als Gewürz, sollte daran erinnert werden, dass eine Überdosierung ernsthafte Probleme verursacht - Halluzinationen, Tod. Die empfohlene Portion beträgt nicht mehr als 0,1 Gramm pro Kilogramm Gewicht. Sollte in Betracht gezogen werdenKontraindikationen von Muskatnuss:

Schwangerschaft;
Empfindlichkeit gegenüber Komponenten;
die Wahrscheinlichkeit allergischer Reaktionen;
Stillzeit;
epileptische Anfälle;
gemeinsamer Gebrauch mit Alkohol - Krämpfe sind wahrscheinlich;
Erregbarkeit;
Alter und Kindheit;
individuelle Intoleranz;

Die Samen der Muskatnuss Myristica werden Muskatnuss genannt, ihre wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen werden in diesem Material besprochen. Im Osten wird es beim Kochen als Gewürz für Fleischgerichte verwendet. In Europa wird es auch zu Gemüsebeilagen und Backwaren (Kekse, Pasteten) hinzugefügt.

Vitamine

Der Kaloriengehalt des Gewürzes beträgt 556 kcal. Gleichzeitig sind 81% in der Zusammensetzung Fette, 14 - Proteine und 5 - Kohlenhydrate. Muskatnuss enthält folgende Vitamine:

Die Vitamine in Muskatnuss sind von Vorteil. Wenn es jedoch als Gewürz verwendet wird, gelangt eine sehr kleine Menge des Produkts in den Körper und dementsprechend Vitamine. Daher hat Muskatnuss keinen signifikanten Einfluss auf das Gleichgewicht der Vitamine im Körper.

Mineralien

Neben Vitaminen erklärt sich die wohltuende Wirkung der Muskatnuss auch durch ihre vielfältige Mineralstoffzusammensetzung:

Eine sehr geringe Menge enthält folgende Mineralien - Al 1500 µg, Sr und B je 200 µg, V 170 µg, Ti 45 µg, Ni 40 µg, Sn 35 µg, Zr und Mo je 25 µg, Se 19 µg, I 10 µg , Co 5 mcg. Der Inhalt dieser Elemente ist so gering, dass sie keinen signifikanten Nutzen, Schaden oder Kontraindikationen bringen können.

Anwendungshinweise

Der Komplex der B-Vitamine hat eine tonisierende Wirkung auf das Nervensystem. Bei regelmäßigem Verzehr von Muskatnuss hilft es, Müdigkeit und Schläfrigkeit zu lindern, gibt Kraft, lindert chronische Überlastung. Der Nutzen stellt sich jedoch nur ein, wenn es strikt in der angegebenen Dosierung verwendet wird und der hohe Kaloriengehalt des Gewürzes kein Problem darstellt.

Wichtig! Die Höchstdosis für einen Erwachsenen beträgt 1 g Walnuss pro 10 kg Körpergewicht. Das Gewicht einer Nuss ist unterschiedlich - im Durchschnitt 5 g, dh eine Person mit einem Gewicht von 60 kg kann nur etwas mehr als 1 Nuss pro Tag essen.

Eine Überdosierung kann zu allergischen Reaktionen führen, da Nüsse eine hohe Allergensensibilisierung aufweisen (d. h. oft zu Unverträglichkeiten führen). Darüber hinaus kann ein veränderter Bewusstseinszustand durch das Vorhandensein von Monoaminoxidase-Hemmern auftreten, die den Austausch von Neurotransmittern, die Nervenimpulse im Gehirn übertragen, unterdrücken. Diese Hemmstoffe sind starke Halluzinogene. Daher ist das Vorhandensein von Erkrankungen des zentralen Nervensystems (ZNS) eine Kontraindikation für die Einnahme von Muskatnüssen in jeder Dosierung.

Wer sollte das Produkt besser nicht konsumieren?

Muskatnuss, deren vorteilhafte Eigenschaften oben diskutiert wurden, hat auch eine Reihe von Kontraindikationen für die Verwendung, da sie in einigen Fällen schädlich sein kann.

Die Nuss kann schädlich sein, wenn sie über die Tagesdosis hinaus verzehrt wird. Monoaminoxidase-Hemmer, die die Wirkung von Neurotransmittern unterdrücken, in der Zusammensetzung der Muskatnuss machen sie zu einem starken Halluzinogen, daher kann sie nicht über die tägliche Aufnahme (5 g pro 50 kg Körpergewicht) hinaus eingenommen werden. Andernfalls kann es zu Euphorie, auditiven und visuellen Halluzinationen, Entfremdung und erhöhter Wahrnehmung der Umgebung kommen.

Aus diesem Grund ist das Alter bis zu 18 Jahren eine strikte Kontraindikation für die Einnahme. Die Exposition gegenüber einem unreifen zentralen Nervensystem (ZNS) durch Muskatnuss kann erheblichen Schaden anrichten. Aus dem gleichen Grund wird eine andere Kontraindikation unterschieden - Schwangerschaft. Schaden für den Fötus. Die auf das Nervensystem wirkenden Stoffe reichern sich in der Muttermilch an. Solche Milch kann einem Baby während des Stillens schaden.

Aufgrund der aktiven Wirkung auf das Nervensystem sollte Muskatnuss bei jeder Erkrankung des Zentralnervensystems nicht eingenommen werden, da sie in diesem Fall unvorhersehbar beeinflusst werden kann. Aus dem gleichen Grund sind psychische Erkrankungen eine weitere Kontraindikation.

Die wohltuenden Eigenschaften der Muskatnuss machen sie wünschenswert. Aufgrund des hohen Kaloriengehalts und der Spezifität (halluzinogene Eigenschaften) des Produkts ist jedoch eine Verwendung in einer Menge, die ausreicht, um den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen zu sättigen, unmöglich. Und der Verzehr in großen Mengen schadet dem Nervensystem.

Einige Symptome des Aussehens:

starkes Schwitzen;
Schwächung des Immunsystems, häufige Erkältungen;
Schwäche, Müdigkeit;
nervöser Zustand, Depression;
Kopfschmerzen und Migräne;
abwechselnd Durchfall und Verstopfung;
wollen süß und sauer;
schlechter Atem;
häufiges Hungergefühl;
Gewichtsverlustprobleme;
verminderter Appetit;
nächtliches Zähneknirschen, Sabbern;
Schmerzen im Unterleib, in den Gelenken, in den Muskeln;
der Husten verschwindet nicht;
Akne auf der Haut.

Wenn Sie eines der Symptome haben oder an den Ursachen der Beschwerden zweifeln, müssen Sie Ihren Körper so schnell wie möglich reinigen. Wie kann man das machen .

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Muskatnuss (Muskatnuss) ist ein immergrüner zweihäusiger Baum, der zur Familie Muscat gehört. Etwa 10 Arten dieser Pflanzengattung sind bekannt. Der Baum wird bis zu 13 Meter hoch, mit breiter Krone, immergrün. Die Blätter sind wechselständig angeordnet, der obere Teil ist dunkelgrün, glatt, elliptisch geformt und der untere Teil matt, fein sehnig. Die Blüten befinden sich in den Achseln der Blätter, meist weiß. Steinfruchtartige Frucht, 5 - 9 cm lang, fleischige Fruchtwand, mit roter fadenförmiger Fruchtwand (die dann braun wird).

Sie wächst weltweit in tropischen Regionen. Die Maluku-Inseln gelten als Heimat. Der Hauptanbau von Muskatnuss war die Insel Rune. Die dichte Mitte ist essbar. Am häufigsten wird Muskatnuss beim Kochen als Würzmittel für Fleisch, Fisch, in Saucen, Cremes, Backwaren und bei der Zubereitung von Wintergetränken, zum Beispiel Glühwein, verwendet. ohne diese Art von Nüssen ist es unmöglich, den einzigartigen Geschmack und das einzigartige Aroma zu reproduzieren. Aber seine Verwendung endet nicht damit, sehr oft werden daraus Körpercremes, Shampoos, ätherische Öle und dekorative Kosmetik hergestellt. Erfinderische Unternehmer verwenden Muskatduft für Duftkerzen und Parfums. Diese Nuss enthält viele nützliche Substanzen, nämlich Mineralien und Fette, die die Gesundheit fördern können.

Kaloriengehalt von Muskat (100 g)

Vitamingehalt in Muskatnuss (100 g)

Mineralstoffgehalt in Muskat (100 g)

Nützliche Eigenschaften von Muskatnuss

enthält eine reiche Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen;
erhöht den Geschmack von Gerichten;
Muskatnuss ist seit der Antike als starkes Schmerzmittel bekannt;
ist nützlich für nervöse Erregbarkeit, hilft, den Schlaf zu beruhigen und zu normalisieren, Gedanken und Emotionen zu rationalisieren;
in kleinen Dosen bei systematischer Anwendung zur Stärkung des Immunsystems;
in der Lage, die Stimmung zu verbessern;
regt Appetit an;
Es muss daran erinnert werden, dass Muskatnuss in der menschlichen Ernährung häufiger ein scharfes Gewürz ist. Sie müssen es mit Vorsicht verwenden, nicht mehr als 1 g pro Tag.

Schaden durch das Essen von Muskatnuss

Bei einer Überdosierung durch den Analphabetengebrauch dieses würzigen Gewürzes treten Nebenwirkungen wie:

Schwindel;
Kardiopalmus;
Migräne;
sich erbrechen;
bei einer systemischen Dosierungsverletzung sind Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt möglich;
Probleme können auch die Leber und die Bauchspeicheldrüse betreffen.

Warum Muskatnuss gut für Männer ist

mit Hilfe von Muskatnuss wird Impotenz behandelt oder zur Vorbeugung dieser Krankheit verwendet;
nützlich für vorzeitige Ejakulation;
lindert allgemeine Müdigkeit, verbessert die Durchblutung der Beckenorgane.

Gesundheitliche Vorteile von Muskatnuss für Frauen

normalisiert den Menstruationszyklus;
verlängert die Jugend;
mit Muttermilch werden beruhigende und wohltuende Eigenschaften durch die Milch auf das Baby übertragen, sie kann die Schmerzen beim Zahnen bei Babys lindern;
Frauen verwenden Muskatnuss, um die Entwicklung von Venenerkrankungen zu verhindern.

Heilende Eigenschaften von Muskatnuss

in der Lage, Schmerzen in Gelenken, Arthritis, Muskeln zu heilen;
stellt das Epithel wieder her, fördert eine schnelle Wundheilung;
reduziert Kopfschmerzattacken;
nützlich bei Problemen mit Zähnen und Zahnfleisch, beseitigt Mundgeruch;
beschleunigt die Verdauung;
bei regelmäßiger Anwendung in kleinen Dosen verbessert Muskatnuss die Durchblutung des Gehirns und die Qualität der geistigen Arbeit;
bei Erkältungen wird oft mit ätherischem Öl massiert, es hat eine schleimlösende und wärmende Wirkung;
hat antibakterielle Eigenschaften;
wird unersetzliche Vorteile im Kampf gegen Tuberkulose bringen;
behandelt Durchfall;

Es ist besser, Muskatnuss ganz zu lagern und erst vor dem Servieren zu reiben, da die ätherischen Öle aus dem zerkleinerten Gewürz schnell verdunsten.

Die meisten unserer Landsleute kennen sich mit Gewürzen und Gewürzen nicht sehr gut aus. Solche Zusatzstoffe kamen vor nicht allzu langer Zeit in unsere Küche, aber dennoch gewinnen Gewürze jedes Jahr an Popularität, sie können problemlos in Geschäften gekauft oder sogar über das Internet bestellt werden. Nur wenige Menschen kennen jedoch die Vielfalt der Qualitäten dieser Produkte, und tatsächlich können sie ganz über den Tellerrand hinaus verwendet werden - in der Therapie und Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Muskatnuss hat zum Beispiel eine sehr breite Anwendung in der Alternativmedizin. Versuchen wir herauszufinden, wofür dieses Produkt verwendet wird und ob es unserem Körper schaden kann.

Vorteile von Muskatnuss

Muskatnuss wird normalerweise in äußerst geringen Dosen verwendet. Die Haupteigenschaft dieses Produkts ist sowohl tonisierend als auch anregend. Experten sagen, dass der systematische Verzehr dieses Gewürzes hilft, die Aktivität des Gehirns zu optimieren, das Gedächtnis zu verbessern sowie vor Stress oder Müdigkeit zu schützen und diese mit Leichtigkeit zu überwinden. Außerdem hilft diese Praxis, Schlaflosigkeit und Nervenzusammenbrüche zu beseitigen und zu verhindern.

Heiler der chinesischen Medizin verwenden Muskatnuss seit langem als starkes Aphrodisiakum, außerdem war es üblich, sie zu konsumieren, um die Potenz zu steigern und männliche sexuelle Impotenz zu korrigieren.

Außerdem optimiert ein solches Gewürz die Verdauungsprozesse und steigert den Appetit. Daher raten Ernährungswissenschaftler oft dazu, es als Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung einer Krankheit wie Anorexie zu verwenden. Es wird angenommen, dass das Vorhandensein von Muskatnuss in der Nahrung in der Lage ist, bei Patienten, die nicht mehr in der Lage sind, Nahrung vollständig zu konsumieren und aufzunehmen, ausgezeichnete Ernährungs- und Stoffwechselprozesse zu etablieren.

Zur Verbesserung der lokalen Durchblutungsprozesse in verschiedenen Massageprodukten sowie Compounds wird als Komponente auch Muskatnuss zugesetzt; Der Vorteil dieses Gewürzes ist, dass es zu einer brennenden und wärmenden Wirkung führt. Auch Muskatnuss kann eine hervorragende Zutat für die Zubereitung von Haarmasken sein, die Wachstumsprozesse aktivieren.

Der systematische Verzehr von Mikrodosen dieses Gewürzes hilft, sich vor Erkältungen und Viruserkrankungen zu schützen, da die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert und auf einem optimalen Niveau gehalten werden.

Es gibt Hinweise darauf, dass die Verwendung von Mitteln mit Zusatz von Muskatnuss bei der Behandlung gutartiger Tumorbildungen helfen kann, beispielsweise bei der Beseitigung von Mastopathie. Auch die regelmäßige Einnahme dieses Gewürzes kann die Entstehung von Krebs verhindern.

Das regelmäßige Würzen deiner Nahrung mit Muskatnuss kann helfen, deinen Menstruationszyklus zu regulieren. Diese Ergänzung hilft auch, TB zu behandeln, Durchfall zu beseitigen und unangenehmen Mundgeruch zu bekämpfen. Es wird angenommen, dass die Verwendung dieses Gewürzes den Zustand der Venen mit Krampfadern lindert.

Muskatnussöl kann Aromalampen und Bädern zugesetzt werden. Solche Verfahren tragen zur Beruhigung und Entspannung bei, wirken sich auch positiv auf die Funktion der Atemwege aus und beseitigen entzündliche Prozesse bei Atemwegserkrankungen.

Anwendung von Muskatnuss

Um die Potenz zu erhöhen und die erektile Dysfunktion zu korrigieren, lohnt es sich, Muskatnuss zu sich zu nehmen und sie dem Essen hinzuzufügen. Das Pulver kann auch in Wasser verdünnt werden, wobei die resultierende Lösung über den Tag verteilt in kleinen Schlucken eingenommen wird. Die Hauptgarantie für den Erfolg einer solchen Behandlung ist die Regelmäßigkeit und das tägliche Leben. Denken Sie jedoch nicht, dass Sie Muskatnuss "auf der Jagd" in Handvoll essen werden - die Verwendung als Arzneimittel sollte streng dosiert werden. Es darf nicht mehr als ein Drittel eines Teelöffels Muskatnuss pro Tag eingenommen werden.

Um Neuralgien, Arthritis und Osteochondrose zu beseitigen, wird dieses Gewürz Cremes für Massagen, Salben, Bienenwachs oder gewöhnlichem Pflanzenöl zugesetzt. Die resultierenden Kompositionen wirken wärmend, helfen Entzündungen zu beseitigen und regen die Durchblutung an Problemzonen an.

Zur Behandlung von akuten Atemwegsinfektionen und akuten respiratorischen Virusinfektionen lohnt es sich, eine kleine Prise Muskatnuss in einem warmen Getränk, beispielsweise in Tee, aufzulösen. Nehmen Sie dieses Getränk mehrmals täglich ein.

Um erhöhte Schwellungen zu beseitigen, den Säuregehalt des Urins zu reduzieren und die Nierenfunktion zu optimieren, lohnt es sich, einen halben Teelöffel Muskatnuss in einem Glas lauwarmem Wasser zu verdünnen. Nehmen Sie dieses Mittel den ganzen Tag über schluckweise ein.

Für die Behandlung von Krampfadern lohnt es sich, zwanzig Gramm Muskatnuss, hundert Gramm hochwertigen Honig und ein Glas heißes Wasser vorzubereiten. Alle Zutaten mischen und gut vermischen. Dreimal täglich kurz vor einer Mahlzeit ein gekühltes Getränk in einem Esslöffel einnehmen.

Schaden

Es sollte gesagt werden, dass nicht jeder und nicht immer Muskatnuss konsumieren sollten; Schäden daraus können sogar zum Tod anderer Menschen führen. Die Sache ist die, dass dieses Gewürz die Rolle eines starken und ziemlich gefährlichen Halluzinogens spielen und eine Reihe von psychoneurotischen Problemen hervorrufen kann. Stellen Sie sich jetzt vor, ich spreche von einem LKW-Fahrer ... Eine Überdosis von ihr kann zu einer gestörten Bewegungskoordination, Schläfrigkeit, Euphorie und in der Folge zum stärksten Kater-Syndrom führen. Es ist zu beachten, dass der Verzehr einer erheblichen Menge Muskatnuss auch mit der Entwicklung einer schweren Vergiftung behaftet ist.

Es lohnt sich, die Behandlung mit einem solchen Gewürz bei individueller Unverträglichkeit, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im Alter von sieben Jahren abzubrechen.

Die Heimat der Muskatnuss ist Indonesien. Bereits im 14. Jahrhundert wurde die Pflanze von den Molukken exportiert und verbreitete sich schnell in der ganzen Welt. Muskatnuss hat in Regionen mit tropischem Klima Wurzeln geschlagen.

Damals galt die Pflanze als Allheilmittel gegen viele Krankheiten. Um die Ernte zu erhalten, pflanzten die Briten im 18. Jahrhundert eine große Plantage mit Muskatbäumen. Und nun steht die Insel Grenada beim Anbau dieses Gewürzes weltweit an zweiter Stelle. Sogar auf der Staatsflagge ist eine Muskatnuss abgebildet.

Über die Pflanze

Muskatnuss ist eine immergrüne zweihäusige Pflanze. Es hat eine ausladende Krone und große dunkle Blätter. Die Blüten der Muskatnuss sind sehr duftend, und wenn sie reif sind, erhalten die Früchte eine schöne gelb-orange Farbe. Äußerlich erinnern sie etwas entfernt an eine Aprikose. Beim Reifen knacken die Früchte und öffnen sich allmählich.

Bei der Ernte wird das Fruchtfleisch weggeworfen und der Knochen freigesetzt. Es enthält das heilsamste Produkt - eine Nuss. Sein Aroma ist besonders, raffiniert, es kann mit nichts verwechselt werden.

Was ist wertvoll in einer kleinen Nuss?

Die chemische Zusammensetzung der Muskatnuss ist sehr unterschiedlich.

Es enthält:

B-Vitamine;
Folsäure;
Vitamin A;
Spurenelemente;
welches Pinen, Terpen und Confene enthält;
Öl (sehr fettig und dicht);
Betäubungsmittel;
Fettsäure;
Asche;
Nahrungsfasern.

100 Gramm Nüsse enthalten nur 556 Kilokalorien, davon 80 Proteine, die meisten Fette und ein kleiner Anteil (nur 28 Kalorien) Kohlenhydrate.

Kochanwendungen

Gehackte Muskatnuss wird seit der Antike zu Lebensmitteln hinzugefügt. Eine kleine Menge des Pulvers kann Appetit anregen und die Magenfunktion verbessern. Und wenn Sie Salate, Suppen, Fleischgerichte und Gebäck würzen, wird deren Geschmack "wiederbelebt".

In vielen Ländern der Welt ist es üblich, Muskatnusspulver in verschiedene Gerichte zu geben. Italiener können sich also nicht vorstellen, ohne dieses Gewürz zu kochen. Und die Briten sind an Zitrusfrüchte mit zartem Muskatduft (bestreut mit geschnittenen Orangen) so gewöhnt, dass sie einfach keinen anderen Geschmack kennen.

Aber nicht jeder wird dieses aromatische Gewürz mögen. Sie sollten nicht zu allen Gerichten Nüsse hintereinander hinzufügen, da sie den Geschmack von Speisen sowohl beleben als auch verderben können. Und vergessen Sie nicht, dass Sie bei allem, was Sie beachten müssen, das Maß beachten müssen - Muskatnuss ist gut, wenn Sie nur sehr wenig davon geben.

Heilenden Eigenschaften

Traditionelle Heiler behaupten, dass zerkleinerte Muskatnusskerne viele medizinische Eigenschaften haben. In China und Indien halfen Heiler also, den Zustand nervöser Menschen zu lindern, indem sie sie mit Tinktur auf Muskatnuss löteten. Das aus Muskatnusspulver hergestellte Arzneimittel hat bei Erkrankungen des Magens und der Blutgefäße geholfen.

Viel später führten Wissenschaftler Experimente durch und fanden heraus, dass die Zusammensetzung des Nusskerns Substanzen enthält, die die Aktivität des Gehirns anregen, bei Verdauungsstörungen helfen, den Zustand lindern, entfernen und sogar loswerden.

Darüber hinaus können Sie mit einer auf Muskatnuss zubereiteten Salbe oder Tinktur Gelenkschmerzen beseitigen.

Sie können zahnende Babys entlasten. Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind in dieser Zeit gut isst und nachts gut schläft, fügen Sie seiner Milch 0,5 Gramm Pulver hinzu. Dieses Arzneimittel darf höchstens zweimal täglich verabreicht werden.

MirSovetov lädt die Leser ein, sich mit den heilenden Eigenschaften der Nuss vertraut zu machen:

Wenn Sie im Herbst-Winter-Zeitraum dem Essen ziemlich viel Nusspulver hinzufügen, ist dies möglich.
Wenn Sie regelmäßig eine kleine Menge Nüsse essen, können Sie die Funktion von Magen und Darm verbessern.
Es ist ein Antimykotikum.
Hilft zu verbessern und loszuwerden.
Das im Walnusskern enthaltene Kalium verbessert die Herzfunktion, normalisiert den Blutdruck.
Vitamin A und B helfen, saisonale loszuwerden.
Im Kern der Nuss enthalten, verhindert es die Entwicklung von Krebszellen.

Muskeltonus, Ruhe - Nerven

Ärzte der modernen Medizin behaupten, dass die Vorteile von Muskatnuss erheblich sind. Dank der in der Nuss enthaltenen Vitamine und Spurenelemente können die Durchblutung und die Gehirnfunktion verbessert werden. Wenn eine Frau Muskatnuss-Tinktur einnimmt, verbessert sich außerdem ihr Menstruationszyklus. Und für kranke Menschen hilft die Nuss dabei, Kraft wiederherzustellen und das Immunsystem zu stärken.

Lange Zeit glaubten die Menschen, dass Muskatnuss einzigartige Eigenschaften hat. Vor allem im kleinen Kern der Baumfrucht steckt eine enorme Kraft, die die Jugend verlängert. Dies gilt für Männer über vierzig. Die Tinktur stärkt die Gesundheit von Männern und hilft, das sexuelle Vergnügen zu verlängern.

Wenn Sie darunter leiden, fällt es Ihnen schwer, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu beruhigen, Sie können ein so leckeres Medikament zubereiten: Nehmen Sie ein Glas warme Milch, einen Löffel Honig und ein halbes Gramm Nusspulver. Rühren Sie um und trinken Sie das Getränk. Ein fester, erholsamer Schlaf ist Ihnen garantiert!

Ihr Arzt sollte Ihnen sagen, wie Sie Muskatnuss einnehmen sollen. Für medizinische Zwecke sollte zerkleinertes Nusspulver verwendet werden. Sie müssen nicht mehr als eineinhalb Gramm Pulver pro Tag trinken. Die Infusion wird wie folgt zubereitet: Ein halbes Gramm Pulver wird mit kochendem Wasser (ein Glas) gegossen und 60 Minuten stehen gelassen. Sie trinken das Arzneimittel in gleichen Portionen drei- bis viermal täglich.

Zur äußerlichen Anwendung (Muskelschmerzen loswerden, mit und) wird der Creme Nusspulver zugesetzt und auf die betroffenen Stellen aufgetragen.

Um das Immunsystem zu stärken, den Blutdruck zu erhöhen und das Nervensystem zu stärken, empfiehlt MirSovetov, tibetischen Tee zuzubereiten.

Nimm diese Zutaten:

gekochtes oder Quellwasser - 0,5 Liter;
milch - 0,5 Liter;
eine Prise schwarzer und grüner Tee;
Muskatnusspulver, Nelken, Ingwer und Kardamom je Teelöffel.

Alles vermischen und über Nacht stehen lassen. Morgens abseihen und auf nüchternen Magen einnehmen. Sie müssen nicht frühstücken.

Was ist der Schaden?

In allem müssen Sie das Maß beachten. Dies gilt auch für Muskatnuss. Wird die Dosierung überschritten, kann die Nuss giftig sein. Wenn Sie rote Augen, Mundtrockenheit und - dies bedeutet, dass Sie die Dosierung überschritten haben. Solche Symptome können auf eine individuelle Unverträglichkeit des Arzneimittels hinweisen.

Wenn Sie Muskatnusspulver in großen Dosen verwenden, kann dies mit erhöhtem Blutdruck und Körpertemperatur sowie Ohnmacht verbunden sein. Sie können die Behandlung nicht mit Alkohol und einigen Medikamenten kombinieren.

Die Substanz, die Teil der Nuss ist, kann Angstzustände verursachen und die folgende Reaktion des Körpers hervorrufen:

schwer;
Halluzinationen;
erhöhter Puls;
Schläfrigkeit;
Ohnmacht.

Wenn Sie die Dosierung überschreiten (auf zehn Kilogramm Körpergewicht gibt es ein Gramm des Arzneimittels), können die Folgen schwerwiegend sein. Letaler Ausgang ist nicht ausgeschlossen.

Muskatnuss ist je nach Maß ein hervorragendes Medikament, das viele Krankheiten überwindet.