Starea de spirit persistă constant pentru o perioadă lungă de timp, motiv pentru care afectează toate procesele care au loc în interiorul și în afara corpului uman, atât fizic, cât și, bineînțeles, mental. Nu ar fi o mare exagerare să spunem că succesul în viață și calitatea vieții unei persoane depind de starea de spirit sau, mai bine zis, de starea de spirit. Deci, cum este starea de spirit?
Starea de spirit- forma vieții emoționale a unei persoane. Este condiționat și direct dependent de emoții, dar spre deosebire de ele, este mult mai prelungit și uniform.
Starea de spirit este adesea cauzată de un anumit motiv(chiar dacă individul nu este conștient de asta), dar se extinde la evenimente externe care nu au legătură cu cauza principală, la incidente orice caracter, în general, pentru orice impact. De exemplu, dacă o persoană este într-o dispoziție deprimată, nu va fi mulțumită de muncă, odihnă sau comunicare cu cei dragi.
Starea de spirit- un fenomen mental, care, deși depinde de mulți factori (care, cum ar fi, de exemplu, fiziologia, sunt uneori complet dincolo de controlul părții conștiente a psihicului), se pretează totuși reglare și control.
Poți să-ți ridici starea de spirit proastă și să ratezi una bună.
Dacă simplificăm la minimum, atunci secretul păstrării unei bune dispoziții simplu - menținerea conștientă a emoțiilor pozitive.
Atunci când o persoană nu își controlează emoțiile și sentimentele, nu are o atitudine pozitivă, este foarte ușor pentru el să „alunece” în plictiseală, și apoi melancolie și alte forme de manifestare a unei dispoziții proaste.
Schimbarea dispoziției- un fenomen normal, natural pentru oameni. Starea de spirit nu poate fi tot timpul pozitivă sau negativă. O stare de spirit care durează prea mult în anumite situații indică boli fizice sau psihice. De exemplu, starea de spirit și apatia prea lungi, împreună cu alte simptome, pot fi un semnal de apariție.
Evolutiv, starea de spirit și emoțiile au evoluat ca modalități de notificare o persoană despre posibilitatea sau imposibilitatea de a-și satisface nevoile vitale de bază, adică, în general, să supraviețuiască.
Emoții negative și rea dispoziție - semnale de pericolși semnul „Este timpul să schimbi ceva, altfel nu este bine!”. Tocmai de aceea, oricât de mult ai vrea, nu vei putea fi tot timpul cu spirit înalt. La urma urmei, există lucruri și situații care amenință cu adevărat o persoană, iar corpul vă va anunța cu o emoție proastă.
Din păcate, oamenii moderni nu se gândesc adesea unde poate duce starea lor de spirit. În timp ce psihologii s-au dovedit de mult: o bună dispoziție îmbunătățește calitatea vieții unei persoane și una rea se înrăutățește și în toate sferele.
Având ocazia a alege starea lor de spirit, oamenii o ignoră adesea sau chiar aleg conștient o stare proastă, se „conduc” în melancolie, plictiseală, apatie, tristețe, tristețe, durere și așa mai departe.
Starea de spirit poate și trebuie aleasă! Dar, pentru a face acest lucru, trebuie să știți care este starea de spirit.
Care este starea de spirit: 5 tipuri principale
Există multe clasificări ale dispoziției. Cel mai general și larg:
- stare proastă - ton emoțional negativ,
- o bună dispoziție este un ton emoțional pozitiv.
Prima este condiționată și presupune prezența emoțiilor negative, a doua - pozitive.
Respectiv, să te faci să te simți răuîntrista, fii trist, trist, plictisit, dezgustat, neglijat, enervat, supărat, îngrijorat, temător, anxios și așa mai departe.
Pentru a crea o bună dispoziție, trebuie să ai încredere, să admiri, să te bucuri, să manifesti interes, optimism, acceptare și recunoaștere, să fii liniștit, calm, să te iubești pe tine, pe oameni și lumea din jurul tău.
Dacă luăm emoția de bază care a provocat-o ca bază pentru clasificarea stării de spirit, atunci vor exista atâtea tipuri de stări de spirit pe cât sunt emoții - peste șaptezeci!
Cel mai frecvent printre oamenii moderni, tipurile de dispoziție sunt:
Starea de spirit bazată pe emoții pozitive Este o garanție a sănătății fizice și mentale, a fericirii în viața personală, a succesului la locul de muncă, a autorealizării creative și a creșterii personale.
Desigur, este imposibil să nu te confrunți cu experiențe negative, dar sunt necesare exact griji, adică să-ți dai drumul, să te simți și să nu te scufunzi în ei, să nu te închizi, să nu te angajezi în autocritică și săpături de sine, precum și să-i ignori complet sau să încerci să-i îneci.
Bucuria înlocuiește întotdeauna tristețea! Principalul lucru este să nu te amesteci cu ea, chiar mai bine - pentru a-i facilita întoarcerea.
Dacă pentru o perioadă lungă (mai mult de trei săptămâni) persistă un anumit fond emoțional negativ și starea de spirit proastă, mai ales dacă este însoțit de alte fenomene psihofiziologice negative (de exemplu, insomnie, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune în corp, gânduri rele obsesive) iar încercările independente de a corecta situația nu dau rezultate, trebuie să căutați cu siguranță ajutor psihologic.
Știi cum să-ți reglezi starea de spirit?
Starea de spirit umană este imprevizibilă. Uneori se poate deteriora fără niciun motiv aparent (din fericire, fenomenul opus - un spirit nerezonabil - nu este, de asemenea, neobișnuit). De ce se întâmplă asta? Ce determină starea de spirit a unei persoane?
Dacă operăm în termeni științifici, prin dispoziție se înțelege un proces emoțional destul de lung de intensitate scăzută, care formează un fundal emoțional pentru procesele mentale în curs. Starea de spirit trebuie distinsă de emoții și sentimente. Emoțiile sunt mai scurte în timp decât dispozițiile și sunt, de asemenea, mai intense. Sentimentele sunt îndreptate către un anumit obiect (eveniment, persoană etc.), iar stările de spirit apar în raport cu situația vieții în ansamblu.
Deci, dispozițiile sunt mai stabile și durabile în timp decât sentimentele și emoțiile, dar mai puțin intense. Deoarece stările de spirit nu sunt direcționate către un anumit obiect, este adesea foarte dificil să înțelegi cauza unei anumite dispoziții. Cu toate acestea, există întotdeauna un motiv.
Starea de spirit a unei persoane poate fi influențată nu numai de motive mentale, ci și fiziologice: în toate procesele emoționale, pe lângă componenta mentală, există și una fiziologică. Hormonii, care sunt eliberați ca răspuns la anumite situații, sunt de vină pentru tot.
De exemplu, în situații de stres, începe să se producă adrenalină, care are un efect stimulator asupra corpului. Drept urmare, corpul este mobilizat pentru a elimina amenințarea (așa-numitul răspuns de „luptă sau fugă”: adrenalina ne obligă fie să atacăm sursa amenințării, fie să fugim de ea).
Poate cel mai izbitor exemplu al relației dintre factorii fiziologici și starea de spirit este sindromul premenstrual notoriu (PMS). Unul dintre motivele dezvoltării acestui sindrom este modificarea nivelurilor hormonale dintre ovulație și menstruație. Corpul poate reacționa la aceasta cu iritabilitate, lacrimă, agresivitate.
Din fericire, relația dintre hormoni și starea de spirit poate „funcționa” pentru noi: dacă starea de spirit se modifică în funcție de nivelurile hormonale, puteți influența nivelurile hormonale și vă puteți îmbunătăți starea de spirit. Nu degeaba ciocolata este considerată un remediu pentru depresie: substanțele pe care le conține stimulează producția de endorfine, care sunt numite „hormoni ai fericirii”. De asemenea, substanțele care pot îmbunătăți starea de spirit se găsesc în nuci, fructe și legume strălucitoare, brânză, ouă, pește gras și o serie de alte alimente.
Totuși, nu credeți că starea noastră de spirit este influențată exclusiv de factori fiziologici. Depinde mult de caracteristicile individuale ale psihicului uman (cu toate acestea, merită să ne amintim că este imposibil să separăm complet psihicul de fiziologie, ele nu există separat unele de altele, dar sunt strâns interconectate). Spuneți, pentru unii, vremea mohorâtă și ploioasă este un pretext pentru o depresie anuală de toamnă, în timp ce pentru cineva, fluctuațiile meteo nu provoacă schimbări de dispoziție.
Am spus deja mai sus că starea de spirit este o expresie a atitudinii noastre față de situația vieții în ansamblu. Iar atitudinea noastră față de anumite situații de viață este determinată de „bagajul” nostru mental: trăsături de temperament și caracter, valori și atitudini de bază, stima de sine și tipul de personalitate (extrovertit / introvertit / ambivert). De exemplu, dacă o persoană percepe dureros critici la adresa sa, chiar și o remarcă exprimată într-o formă ușoară îi poate strica starea de spirit.
Apropo, la persoanele cu diferite tipuri de temperament, de altfel, starea de spirit se schimbă la ritmuri diferite. Depinde de proprietăți ale sistemului nervos precum puterea, echilibrul și mobilitatea proceselor de excitație și inhibare. O persoană colerică, de exemplu, este un tip de temperament dezechilibrat; starea de spirit a unei persoane colerice se schimbă dramatic și este dificil de controlat. Și în rândul persoanelor flegmatice, starea de spirit este în mare parte uniformă.
Ce concluzie se poate trage din toate cele de mai sus? Starea de spirit umană depinde de o varietate de motive, multe dintre care nu suntem conștienți, iar unele dintre ele sunt de natură fiziologică. Vă puteți influența starea de spirit încercând să vă schimbați atitudinea față de situație. În plus, una dintre cheile unei bune dispoziții este bunăstarea fizică, care poate fi realizată printr-o nutriție adecvată, un somn adecvat, aer curat și activitate fizică.
Ce determină starea de spirit a unei persoane?
În primul rând, de la ultimele sale impresii și gânduri, care curg în acest moment. Toate acestea au o parte destul de măsurabilă și de înțeles, iar o parte este subconștientă, abia perceptibilă și nu se realizează imediat. Fiecare dintre ele poate fi înțeleasă și dezasamblată în detaliu doar prin observație atentă.
Se întâmplă că o persoană tocmai s-a trezit și s-ar părea că nu s-au întâmplat evenimente care să-i afecteze starea de spirit, dar este deja răsfățat - nu există bucurie, gândurile sunt grele, mai ales pesimiste ... pe picior greșit ” sau „dimineața fără dispoziție”. Trei motive diferite pot crea această situație:
Somn greu (vis) neplăcut, care a fost uitat până dimineața (sau rămâne în memorie)
Gânduri negative înainte de culcare care te fac să te simți speriat sau trist
Primul gând de dimineață a mers la negativ (de exemplu, după ce m-am trezit să mă gândesc: "Din nou pentru această muncă plictisitoare! Cât m-am săturat de toate!"
Cum să eliminați aceste impresii de dimineață și să începeți ziua cu bună dispoziție?
Amintiți-vă visul și spuneți-vă: „Aceasta este o minciună, cât de minunat este că acesta este doar un vis și nu există nimic în viață!”
Dacă visul nu este amintit, puneți-vă întrebarea: „Ce s-a întâmplat? Care este motivul stării proaste? " - dacă răspunsul nu îți vine imediat în minte, atunci adevăratul motiv nu există, deci nu trebuie să te gândești mai mult de o secundă, altfel imaginația va scoate din memorie unele probleme și le va transmite ca griji la începutul anului dimineata)
Gând cu care trebuie să adormiți: „Dimineața este mai înțeleaptă decât seara, mâine voi căuta o soluție la această problemă cu o minte proaspătă, dar nu acum, este prea târziu” sau un alt gând similar. Nu este nevoie să încercăm să schimbăm lumea în bine chiar acum, înainte de culcare.
Mutați atenția asupra trezirii către ceva plăcut. De exemplu, „ce cafea delicioasă îmi voi face acum” sau „mă așteaptă un ceai parfumat cu un toast delicios, un început excelent de zi”. Puteți merge în pași: chiar acum mă voi întinde într-un mod amuzant, apoi mă voi ridica și voi îmbrăca un halat ... și, cu fiecare pas nou, voi recita mental următoarele, concentrându-mă asupra pozitivului:
vreme bună (dacă nu, atunci decizia - „și voi lua o umbrelă”, „și mă voi îmbrăca călduros”, „și nu mă tem de vânt” ...)
zori frumoase (sau un nor amuzant, ceață groasă, ca o pătură, ce pasăre pe o ramură, o fată în afara ferestrei care poartă o pălărie în culoarea mea preferată ...)
mic dejun gustos
prosop moale
Voi pune o bluză frumoasă
puteți mângâia ceva plăcut (este foarte convenabil să aveți o pisică, el vine chiar el dimineața, sugerând o scuză pentru a lua micul dejun :-)) și doar să zâmbească.
Ce procese din mintea subconștientă afectează starea de spirit?
Uneori, un gând negativ sau un eveniment este uitat, dar impresia pe care au făcut-o rămâne și, ca să spunem așa, merge ca fundal pentru toate incidentele ulterioare. Un gând pozitiv acționează într-un mod similar, de aceea este foarte bine să vă umpleți adesea mintea cu impresii plăcute, frumoase, vesele. Acest lucru se poate face în diferite moduri, de exemplu, asta și aceasta. Fiind umplut cu impresii minunate, mintea noastră subconștientă va crea o bază excelentă pentru o bună dispoziție și va înmuia orice eveniment neplăcut, va înveseli știrile și va ajuta să se ferească de supărare și iritare. În fiecare, chiar și în cea mai „obișnuită zi”, există ceva frumos. Mai mult decât atât, există o mulțime de bucurii în fiecare zi - trebuie doar să dezvolți abilitatea de a le observa.
Un alt motiv pentru procesul subconștient care ne afectează starea de spirit sunt propriile noastre acțiuni și răspunsul ulterior al conștiinței. După ce am făcut ceva bun, putem obține inspirație și căldură în sufletele noastre chiar și fără prezența unor vești bune, schimbări plăcute. După ce am comis o infracțiune și ne-am simțit vinovați, mintea noastră subconștientă poate fi plină de greutate și frig. Și atunci suntem foarte incomod în sufletele noastre, chiar dacă totul din jur este minunat.
Nu putem influența toate evenimentele care ni se întâmplă nouă și în jurul nostru, dar putem învăța bine să ne gestionăm starea de spirit. Experiența arată că asta ne face uneori mai fericiți și mai de succes. Aceasta este independența și ușurința caracterului, un obicei bun și rezistența la stres. În plus, este un excelent exemplu personal pentru copiii noștri.
Pot fi controlate toate procesele din gânduri și subconștient?
În cea mai mare parte, procesele de gândire sunt complet sub control. Este imposibil doar să oprești complet apariția unor gânduri noi - uneori ei vin în minte singuri. Este în puterea noastră să sortăm toate aceste „propuneri” - să ne gândim la unele, să le luăm în considerare și să le alungăm pe unele de noi înșine, nepermițând minții să le dea nici cea mai mică mișcare. De exemplu, dacă vă cunoașteți înclinația spre suspiciune și înșelăciune, un gând care începe cu „ce dacă ...” vă poate juca o glumă crudă și este mai bine pentru ea pur și simplu să nu ofere nicio șansă de a continua.
De unde vin atâtea gânduri negative?
O persoană modernă are multe oportunități de a deveni negativ. Aceasta este o veste proastă raportată de mass-media și un film întunecat cu evenimente tragice și suferințe ale personajelor principale și un obicei vechi de a vedea ceva rău peste tot și pesimism, indicând eșecuri din trecut și comunicare cu „oameni dificili” sub influență. de care o persoană cade neștiind să reziste.
Pentru a preveni acest lucru, vă sfătuiesc să faceți trei lucruri simultan:
Eliminați cât mai multe motive pentru a dezvolta gânduri negative de la voi înșivă.
Învățând să vă separați de alți oameni și evenimente supărătoare
Umpleți mintea și subconștientul cu bucurii și frumusețe, atunci negativul pur și simplu nu va avea unde să se așeze
Ce ciudat se dovedește - în urmă cu doar un minut era o dispoziție minunată, am vrut să cânt, să dansez și să mă distrez, când dintr-o dată totul era rău. Și se pare că nimeni nu este de vină, nimeni nu mi-a stricat starea de spirit, doar gândurile din capul meu. De ce se întâmplă asta?
Schimbarea stării de spirit depinde adesea de volubilitatea celor din jur. Cu toate acestea, uneori te aștepți la un lucru de la o persoană, dar primești ceva complet diferit. Dar eram deja atât de acordat la ceea ce așteptam, mi-am pregătit atâtea planuri, îmi planificasem deja totul în minte ... și iată o astfel de întorsătură a evenimentelor. Tot ce s-a visat a dispărut într-un moment.
Desigur, poți da vina pe totul asupra schimbării stării tale de spirit, dar să fii atât de ascuțit ... nu, asta nu poate fi. Totuși, există un motiv. Ca exemplu, cazuri din viața unei persoane.
„Este primăvară afară, soarele strălucește, păsările cântă, vreau să merg și să mă bucur de bălțile imense din curte. Și apoi brusc îți dai seama că nu poți pleca - casa nu a fost încă curățată, cina nu a fost pregătită și șosetele nu au fost spălate. Nu există nicio urmă a stării de spirit și trebuie să vă îndepliniți îndatoririle, care s-au transformat într-o rutină.
Haide, ce este cu adevărat acolo! „Acestea sunt îndatoririle mele care trebuie îndeplinite. Acum voi găti ceva delicios pentru iubitul meu și apoi vom merge la plimbare. " Și acum, cu o dispoziție superbă, te întorci la aragaz, iar iubitul tău nu numai că a rămas târziu, dar și „Am mâncat pe drum, nu vreau să mănânc”. Ei bine, pentru cine a fost tot acest efort? Din nou, starea de spirit este proastă. Există încă speranță ... dar chiar și aici „nu există festivități - e frig, umed și sunt obosit și am adus multă muncă acasă”. Deci ... din nou, nici urmă de dispoziție.
Sau altul - ne-am reunit la plimbare. Ne-am propus să mergem la cumpărături și să intrăm într-o cafenea. Desigur, vrei să te îmbraci de dragul unei astfel de ocazii mai frumoasă, și nu de blugii obișnuiți cu adidași. O haină, o eșarfă, tocuri ... și toată această frumusețe își croiește drum prin noroi de-a lungul gropilor până la terasament, unde sunt vânt și frig cumplit. Da, este o plimbare bună, dar nu ne așteptam la același lucru! ”
Pare ciudat. Se pare că altcineva este întotdeauna de vină? Nu ceea ce se aștepta de la el, el nu a făcut ceea ce ne-am dorit. Și din nou a stricat totul. Zâmbetul este înlocuit de tristețe și lacrimi din nedreptatea vieții. Sau doar că schimbările noastre de dispoziție depind de noi înșine? Ne-am gândit doar la ceva care nu ar putea fi sau ne așteptăm la ceva complet diferit de cei din jurul nostru. Și când visele nu coincid cu realitatea, atunci bucuria este înlocuită de tristețe și pentru o lungă perioadă de timp. Sau vrei doar totul dintr-o dată. Ce să faci cu asta?
Sau o altă opțiune - este mai bine să faci totul singur. Am vrut să fac o plimbare - înainte, nimic nu ține! Întotdeauna mi-am dorit să văd în casă o vază cu flori proaspete - nu ar trebui să aștepți ca acestea să fie prezentate - este mai ușor să cumperi singur. Dacă vrei niște bibelou - de ce să nu-l cumperi singur? De ce să aștepți ceva de la alții? Atunci poți zâmbi în siguranță și nimic nu va strica starea de spirit. Mai exact, nimeni nu o va strica.
Pe scurt, nu ar trebui să dai vina pe alții. În primul rând, motivul schimbărilor de dispoziție trebuie căutat în tine.
Schimbările de dispoziție, depresia și starea de spirit sunt influențate în mare măsură de compoziția dietei noastre zilnice. Hormonul serotonină este unul dintre regulatorii stării de spirit umane.
În timpul euforiei, nivelul său este crescut. Cu depresia și anxietatea, este scăzută. Serotonina este produsă de glanda pineală folosind triptofanul aminoacid esențial.
Intră în corpul uman cu mâncare, dintre care multe pot ridica chiar și starea de spirit cel mai deznădăjduită.
1. Pește
Datorită acizilor grași omega-3, peștele este considerat un remediu pentru stările proaste. Cele mai multe dintre ele se află în pește gras ușor sărat: sardină, hering, somon, păstrăv, somon, cod.
Există un produs atât de util în orice formă, deoarece triptofanul, din care se formează serotonina „medicamentul natural al bucuriei”, este depozitat în peștii de orice preparat.
Și prezența unei cantități mari de vitamina B6 nu numai că va ridica spiritele, ci și va întări sistemul imunitar. Pentru a preveni depresia, rata zilnică de consum de pește este de 70 de grame.
2. Carne de pui
Cu proteina cărnii de pui, corpul nostru primește o cantitate imensă de triptofan. Prin urmare, după mult stres, un prânz de bulion de pui poate face un miracol.
3 ouă
Ouăle, pe lângă aminoacidul de care avem nevoie, conțin vitaminele A, E, D, grupa B, acizi grași esențiali și caroten, a căror lipsă duce la depresie. Prin urmare, ouă omeliate la micul dejun - iar ziua a fost un succes!
4. Brânză
Orice tip de brânză este potrivit pentru creșterea stării de spirit, deoarece toate conțin aminoacizii necesari pentru aceasta.
5. Legume și fructe de culori vii
Mandarinele, kaki, portocalele, bananele, morcovii, ardeii grași, vinetele și alte fructe și legume de culori aprinse se înveselesc nu numai cu culoarea lor pitorească. Substanțele conținute în ele, bioflavonoidele, îmbunătățesc circulația cerebrală. Și odată cu îmbogățirea oxigenului, starea de spirit se îmbunătățește.
Bananele, pe lângă triptofan, conțin vitamina B6 necesară unei bune dispoziții și un alcaloid care provoacă o senzație de euforie. Începeți să ștergeți, simțiți oboseală cronică - sprijiniți-vă pe banane.
6. Făină de ovăz și hrișcă
Aceste cereale, pe lângă triptofan, conțin glucide „lente”, care mențin nivelul zahărului din sânge normal datorită absorbției lente. Fluctuațiile bruște ale cantității de zahăr afectează nivelul de insulină din sânge.
Insulina transportă triptofanul către creier, a cărui glandă pineală îl transformă în serotonină. Acesta este motivul pentru care persoanele cu un dinte dulce suferă de modificări frecvente ale dispoziției. Mâncând la fiecare 4 ore, îți controlezi glicemia.
7. Algele marine
Algele marine sunt un depozit de vitamine B, care reglează glandele suprarenale. Lipsa adrenalinei strică starea de spirit, provocând oboseală cronică.
8. Nuci
Nucile conțin și seleniu mineral, care favorizează buna dispoziție. Nucile sunt bune pentru persoanele în vârstă, deoarece nivelurile de seleniu din sânge scad pe măsură ce corpul îmbătrânește. Norma zilnică a nucilor este de până la 30 de grame.
9. Ciocolată
Boabele de cacao, din care se face ciocolată, conțin magneziu și o substanță feniletilamină, care promovează producția de hormoni ai fericirii în organism - endorfine. Magneziul ameliorează stresul.
Nu trebuie uitat că doar ciocolata neagră posedă toate calitățile de mai sus.
Medicii sfătuiesc să fie selectivi în alegerea produselor, iar apoi sentimentul fericirii nemărginite va deveni starea ta obișnuită !!!
Cum să te înveselesti? Ce determină ce simți?
„Odată ce am descoperit acest secret important pentru mine și îl folosesc de mulți ani. Care este acest secret? Cum te va ajuta? Citiți cu atenție și veți afla totul! "
Se pare că succesul în viață depinde în mare măsură de starea noastră de spirit și de percepția corectă a evenimentelor.
În acest articol, veți afla despre experiența personală a cititorului nostru - va fi utilă pentru cei care doresc să-și gestioneze starea de spirit și să se simtă întotdeauna minunat.
„Am crezut că eu însumi am dreptul să aleg dacă să fiu jignit sau nu. Pentru a răspunde cu amabilitate la cuvintele rele sau pur și simplu să taci. Găsiți un motiv pentru a fi fericit sau descurajat. Dar…"
Totul depinde de felul în care arăți ...
„Odată mergeam pe stradă și mâncam înghețată. Vara, rochie frumoasă, înghețată uimitoare, tocmai am ținut o prelegere, pentru care toată lumea a mulțumit, în general, starea de spirit a fost uimitoare. La un semafor traversez drumul și în fluxul apropiat de tineri văd un tip care se oprește și îmi spune tare: „…! Mănânci frumos! "
Interesant să văd reacția! M-am dus la trotuar și m-am întrebat, ce mesaj îmi dădea acest tip?
El a spus - ... Cel mai probabil, el numește toate fetele și femeile. El a spus - mănânci. În mediul său, aparent, așa sună cuvântul mânca. Și, cel mai important, a spus el - frumos! Așadar, tradus în limba mea, mesajul a sunat astfel: „Fată, ce frumos îți mănânci înghețata!”
Starea de spirit a trecut de la uimitor la delicios! M-am gândit: „Ce persoană atentă. Subțire sensibil la vibrații ridicate¹. Pur și simplu nu am învățat să-mi exprim gândurile cu grație încă. Totul este înaintea lui ".
Anecdotă la subiect
„Soțul și soția l-au văzut pe pisoi și au început să fie mișcați cu voce tare de aspectul său:„ Ce drăguț! Ce pufos! Să-i tăiem capul! " Trecătorii au încetat să se mai întoarcă nervos doar când l-au văzut pe soțul meu scoțând pește din geantă. ”
Secretul secretelor!
„Am învățat din cărți că suntem toți unul, că totul este suficient și că dragostea este tot ce este pe acest pământ”.
Dacă suntem toți unul, atunci pentru mine și pentru ceilalți îl aleg pe cel mai bun!
„Titanic a fost prezentat la cinema seara. Era prima zi a spectacolului, erau mulți oameni. La coadă, m-am uitat la toată lumea și m-am gândit: „Dacă suntem toți unul, atunci cât de tânără și frumoasă sunt, ce gust minunat am și ce pricepere în aplicarea machiajului!”
Eu și fiica mea ne-am așezat pe cele mai bune locuri, dar în fața noastră două locuri nu au ocupat până la sfârșitul sesiunii, așa că recenzia a fost excelentă! Și asta în ciuda faptului că nu toată lumea a primit biletele. Acum știam deja sigur că percepția se poate schimba foarte mult!
Uneori eu, desigur, scap din această stare și uit cine sunt. Cu toate acestea, te obișnuiești repede cu lucrurile bune, așa că îmi amintesc că există doar reflexia mea în jurul meu și le mulțumesc celor din jur pentru sfaturi.
Deci, secretul constă în percepția corectă a dvs., a oamenilor și a lumii în general. După ce v-ați acordat „valului potrivit”, veți avea întotdeauna succes în viață! ”
Dragoste, Lily
Ce misiune și destin îți rezervă personal? Ești conștient de darul tău înnăscut? Vă folosiți toate abilitățile pentru a lua 100% din viață și pentru a profita de beneficiile bogăției și succesului? Aflați acest lucru din diagnosticul dvs. personal. Pentru a face acest lucru, urmați linkul și completați formularul >>>
Note și articole pentru o înțelegere mai profundă a materialului
¹ Vibrații - vibrații mecanice (Wikipedia). Puteți afla despre modul în care vibrațiile pe care le emiteți vă afectează viața și cum, cu ajutorul lor, puteți schimba realitatea înconjurătoare
