Все важные дела за день завершены, и теперь вы не знаете чем занять себя, бесцельно смотря в экран телевизора, или, сидя за компьютером? Что может быть нуднее, чем такое пассивное времяпрепровождение?
Ведь человек поистине счастлив, только когда активно проводит своё время, воплощая в реальность все свои мечты. И даже если вам скучно, то это не повод тратить своё время на различную ерунду, которая всё равно не принесет удовлетворения.
В статье мы приводим множество вариантов решения проблемы, что делать, если скучно дома, на улице, в школе, в автобусе или в гостях. Об этих способах и поговорим подробнее.
Живи так, чтобы знакомым стало скучно, когда ты умрешь.
Гай Юлий Цезарь
Что делать, если скучно
Порой в жизни бывают моменты, когда становится невыносимо скучно, от чего хочется выть на Луну. Такое состояние вызывает шаблонный ход вещей в жизни, привычный образ существования, который порядком надоедает.Но если остановиться и оглядеться вокруг, то можно заметить, что сама жизнь бросает спасательный круг. Пришло время рассмотреть некоторые вещи, которые необходимо начать делать скучающим людям.
Наступает время, когда появляется скука даже от любимой работы, становится тоскливо дома. Даже на веселой вечеринке с друзьями ничего, кроме скуки, не ощущается.
Череда одинаковых дней, как кадры кинопленки, один сменяет другой. И уже нет ни сил, ни желания и, кажется, нет никакой возможности что-то изменить. Интересного, оригинального, неординарного в жизни становится меньше. Постепенно утрачивается вкус к жизни и забывается такое ощущение, как удивление, которое раньше сопровождало в любых делах.
Работа не приносит удовлетворение, развлечения становятся редким событием. Если такое состояние становится стабильным и даже привычным, то необходимо начать все менять.
Есть множество простых хитростей, которые помогут сделать жизнь ярче, красочнее. И все проще, чем кажется на первый взгляд.Достаточно просто делать привычные вещи не так, как всегда.
Утро, пробки на дорогах, переполненный общественный транспорт. Это привычные картины, которые наблюдает каждый, кто отправляется на работу. А стоит заменить поездку в общественном транспорте на неспешную прогулку до работы через парк, как обыденное утро станет необычным.Необходимо хотя бы на одни выходные отказаться от просмотра телевизора и отправиться на прогулку в незнакомое ещё место. Экстравертам рекомендуется побыть наедине с собой, поразмышлять.
Именно они делают нашу жизнь непредсказуемой, захватывающей. Можно убрать в сторону поваренную книгу, забыть про любимые рецепты и сделать что-то совершенно новое. Обычный домашний ужин можно превратить в торжество, сервируя стол по-праздничному: оригинальными блюдами, свечами, дорогим вином.Пока человек жив, он может изменить все: начиная от стиля одежды, прически, заканчивая надоевшей работой. Не стоит оглядываться на кого-то, на чье-то мнение. Выглядеть. Вести себя, жить нужно так, как хочется самому, а не как диктует окружающие или мода.Сдержанность, умение контролировать негативные эмоции и порывы - это замечательные качества сильного человека. Они пригодятся в делах, работе, при общении с начальством. Но обязательно нужно выделять хотя бы час, чтоб отпустить себя. В этот момент можно делать все, что захочется, не скрывая эмоций.Не обязательно принимать невероятные позы, чтоб достичь просвещения. Следует найти свое положение, при котором будет удобно и комфортно, поставить звуки природы и просто релаксировать.Очень трудно и крайне важно оставаться собой, меньше играть роли, навязанные обществом. Очень полезно научиться угадывать придуманные стереотипы для того, чтобы вовремя их отбросить и наслаждаться самим собой, своей неповторимостью, уникальностью.Помимо того, что при любых обстоятельствах нужно оставаться собой, нужно уметь ощущать себя в разных местах, при различных обстоятельствах. Следует научиться ощущать себя и окружающий мир одновременно в одной плоскости и понимать, что личность - это частичка мира, а мир будет всегда частью личности.Крайне важно уяснить для себя, что другой жизни не будет, человек один-единственный у себя. Поэтому следует начать любить себя таким, какой есть, не добавляя себе различные недостатки.Совет № 9. Представить, что это последний день на Земле
Никто не в силах знать, что произойдет в следующую секунду, и, возможно, именно этот день будет последним на Земле. Нужно жить в полную силу, дышать полной грудью, не откладывать жизнь на потом, потому что потом может и не быть вовсе.Совет № 10. Самовыражение - путь к познанию себя
Чтоб понять свои безграничные возможности, необходимо работать творчески. Скуку и тоска пройдет тогда, когда получается то, что планировалось. И это вызывает моральное удовлетворение не только собой, но и жизнью.Безусловно, по-настоящему, не ожидая что-либо взамен.Умение радоваться даже самым маленьким достижениям и победам человек с годами неизбежно утрачивает. Необходимо научиться радоваться даже поражениям, поскольку они представляют собой жизненные уроки, которые дают возможность в подобной ситуации поступить иначе и в итоге одержать победу. Постоянно перебирая в памяти неудачи, негативные моменты, теряются драгоценные минута, когда можно быть счастливым.Постоянно искренне удивляться окружающему миру способны, пожалуй, только дети. Стоит перенять у них это умение. Надо найти минуту, чтоб остановиться, остановить мысли и насладиться красотой природы, поразиться тому, насколько прекрасен мир вокруг.Чем можно заняться в свободное время
Время – понятие растяжимое и феноменальное. В процессе сложной и срочной работы чувствуется острая его нехватка.Многие говорят, что двадцати четырех часов в сутках им мало. Но стоит стать обладателем свободного времени, как оно начинает идти максимально медленно.
Если кому-то приходилось ждать кого-то, то время движется весьма с небольшой скоростью и это ожидание становится утомительным. Это окна, которые, кажется, нечем заполнить.
Важно научиться ценить время, будь оно максимально занятое во время работы или свободное, когда нечем заняться. К примеру, что делать, если до встречи еще 2 часа, а обратно домой ехать уже нет смысла? Чем можно заняться в неожиданно появившееся свободное время?
1. Отправиться на прогулку
Не так часто получается прогуляться. Как правило, в основном люди ходят по принципу «работа - дом», что составляет маршрут от точки А к точке Б. Времени на прогулки совсем не остается.Как только освобождается время, стоит уделить внимание приятной ходьбе в ближайший парк, где есть чистый воздух, кроны деревьев, небольшой пруд, плавающие в нем утки или лебеди. В любом случае прогулки полезны, в том числе они отвлекают от повседневной рутины, заставляют задуматься об отдыхе, о чем-то приятном.
2. Посидеть в уютном кафе
Если люди, которые никогда не сидели в кафе и не ходили в кино в полном одиночестве. Но зря, ведь в этом есть какая-то прелесть. Такие посиделки в кафе могут послужить хорошей паузой в работе, в быстром ритме жизни.Можно заказать вкусный напиток, который вы никогда не пробовали, насладиться атмосферой ресторана (они сейчас могут удивлять). Тем более, если человеку приходится ждать кого-либо, лучше это сделать в кафе, чем в холодную погоду стоять и мерзнуть на улице.
3. Понаблюдать за небом, птицами, людьми. Вид природы, к примеру, всегда успокаивает. А на небо люди так редко смотрят. Наблюдать – занятие увлекательное. В этом случае лучше всего отправиться в место, где есть природа.
В потоке жизни мы редко останавливаемся, потому что работа требует активного движения. Остановиться и посмотреть вокруг порой просто не хватает времени.
4. Позвонить близким людям
Общение всегда благотворно влияет на настроение. Часто после работы физически нет сил общаться с кем-то, а такие «паузы» позволяют восполнить пробелы.Несмотря на то что технологии развиваются, но они не в силах соединить людей, которые находятся далеко друг от друга. В свободное время можно вспомнить близких нам людей и пообщаться с ними.
5. Помечтать
Говорят, чтобы сбылась мечта, надо ее визуализировать. Задача не из простых, потому что воображение – вещь расплывчатая. Чтобы картинка была четкой, надо потратить время. Думать о хорошем нужно чаще.Еще можно сообразить, какие шаги нужно сделать для достижения цели. Для этого необходимо время. Как только появилось свободная минутка, можно сесть, успокоиться и закрыть глаза, чтобы вспомнить и понять, в правильном ли направлении двигается жизнь и что можно изменить, чтобы быть ближе к своей мечте.
6. Помедитировать
В конце концов, много думать вредно. Человеческий мозг нуждается в отдыхе. Если сосредоточиться только на дыхании, можно на время отпустить все мысли. Так можно совместить приятное с полезным.Такие минутки отдыха очень популярны в восточных странах, где даже заснуть на работе на несколько минут не является зазорным. Если человек чувствует напряжение и усталость, необходимо дать волю своему организму, дать возможность ему расслабиться и снова наполниться силами.
7. Прочитать книгу
Художественные произведения обладают глубоким смыслом, успокаивающим эффектом. Книги помогают найти ответ практически на любой вопрос. Поэтому стоит читать книги хотя бы по несколько строк в день, чтобы улучшить мышление и разобраться в своих проблемах.Свободное время – это богатство в современное время, стоит научиться тратить его с пользой для себя.
Найдите, чем заняться, когда вы один дома
94% людей, скучая дома, включают любимое кино и пересматривают его по 5-6 раз, надеясь хоть как-то развлечь себя. Современный скучающий человек проводит все свободное время во вконтакте или другой социальной сети.Можно поиграть в майнкрафт или в симс3. Но и это не выход из положения, ведь есть гораздо больше интересных и забавных занятий. А эти популярные забавы оставьте до того времени, когда будете сидеть в очереди в больнице или вам будет скучно на работе.
- Первое, что вам нужно сделать – это попрощаться с телефоном.
Да-да, выключите этот занудный гаджет, который будет отвлекать вас от счастливого безделья. Готово? Теперь можно приступать к веселью.
- Второе, что вам стоит сделать – это взять листок бумаги и написать список дел, которые вы бы хотели переделать по дому.
Если ваша жизнь скучна и однообразна, то не стоит еще больше заганять себя рутинной домашней работой. Гораздо лучше будет провести это время весело и беззаботно. А скучная работа по дому никуда от вас не денется. Вот некоторые наши советы:
- Достаньте со своего шкафа все вещи.
Наверняка там завалялось масса вещичек, которые вы давно даже не доставали с полки. А теперь начните примерять все подряд, моделируя новый образ необычным сочетанием отдельных элементов одежды.Чтобы было еще веселее, делайте яркие и выкладывайте на своей страничке в вк. Тогда к вашему развлечению присоединятся и друзья, комментируя ваши фотки. Поверьте, скучающим подругам тоже понравится ваше занятие, и после примерок вы сможете вместе весело провести время в инете за обсуждениями.
- "Поиздевайтесь" над своим домашним животным.
Ваша милая кошечка греется на подоконнике? Пришла пора снять ее оттуда, накрасить ногти лаком и сделать забавную прическу. Или можете тявкающей собаке надеть свой старый топик или детское платье, из которого уже выросла дочурка. - Прочитайте статьи на познавательных сайтах.
Подростку можно найти много всего интересного в компе. Существуют интересные сайты по развитию личности. Поверьте, их содержание не такое скучное, как название. И если тебе, например, 12 лет, на них можно почерпнуть много всего полезного, начиная от общения со своими сверстниками и заканчивая модными новинками в одежде или прическе. - Не тратьте много времени на компьютерные игры.
Не нужно бесцельно заседать в скайриме или строить в симс новый дом. Может это и принесет какое-то моральное удовлетворение (ведь сегодняшней молодежи делать, например, в гта карьеру важнее всего на свете), но эффект будет краткосрочным и вам снова станет скучно играть в них. А так и знания пополните, и откроются просторы для занятий на весь день. И от скуки вы еще долго не умрете.
Фауст
Мне скучно, бес.
Мефистофель
Что делать, Фауст?
Таков вам положен предел,
Его ж никто не преступает.
Вся тварь разумная скучает:
Иной от лени, тот от дел;
Кто верит, кто утратил веру;
Тот насладиться не успел,
Тот насладился через меру,
И всяк зевает да живет -
И всех вас гроб, зевая, ждет.
Зевай и ты.
Фауст
Сухая шутка!
Найди мне способ как-нибудь рассеяться!
А.С. Пушкин. Фауст. Берег моря
Семья скучает дома
А что можно делать дома, когда скучно всей ? Что надо, чтобы развеять скуку? Здесь и вовсе просто. Ведь компания – это главное, что нужно для веселья.Подобных вариантов, что делать, если скучно дома, масса! Двум домочадцам всегда будет, чем заняться, коли делать нечего, когда скучно за компом и в голове роится масса фантазий.
Как поднять себе настроение во время выполнения скучных дел?
Нужно выполнить множество повседневных дел? Но так скучно и не хочется. Даже мысли о предстоящих делах вгоняют в тоску.
Уборка квартиры, гора немытой посуды, поход по магазинам. Приходит мысль о том, что от бытовых дел никуда не деться, и, хочется или нет, но придётся их сделать.
Размышляя о том, когда же это закончится, человек принимается выполнять рутину, при этом, возможно, ощущая усталость и опустошенность.
Но, к ежедневной рутине можно подойти и по-другому. Читаем и запоминаем:
1. Зачем унывать, когда можно петь и танцевать!
При выполнении рутины, например, мытья посуды, можно петь. Нужно представить, что целью является не мытьё посуды, с сопровождающим пением. А, наоборот, пение любимых песен, и, заодно, мытьё посуды. Можно так увлечься пением, что не заметить, как вся посуда уже перемыта. Останется только удивление: «Разве это была гора посуды? А казалось, что её было так много».2. Сделано что-то сложное или неприятное? Пора себя порадовать!
Есть такие дела, которые не хочется делать. Иногда пугает объем работы или представляемые в воображении неприятные ощущения, связанные с выполнением дела.Нужно писать очередной однотипный отчет? Или снова прибираться в доме, когда, казалось бы, уборка была только недавно? Не нужно думать о том, что это будет скучно и однообразно, и, что такие дела не вдохновляют. Можно попробовать договориться с самим собой о последующем вознаграждении за выполненное дело.
Можно составить список своих небольших желаний. Например, поход в кафе, желание съесть пиццу, посмотреть фильм. Сделал дело – пора выполнить приятное действие из списка.
3. Устроить соревнование с самим собой
Для того чтобы быстрее выполнить неприятное дело, можно поставить таймер на 10 или 15 минут, и, постараться выполнить дело за это время. Тогда мысли будут не о том, какое рутинное дело приходится выполнять, а о том, как уложится в указанное время.4. Разделить обязанности с семьёй
Если изо дня в день выполнять рутинную работу с мыслью о том, что это больше никому не нужно, то усталости не избежать. А если распределить домашние дела между всеми членами семьи, то неприятных эмоций будет меньше, потому что будет меньше усталости.5. Разделить большую задачу на мелкие подзадачи
Бывает так, что пугает объем работы. Кажется, что её трудно выполнить. Но если выполнять понемножку, то эта задача не покажется такой уж непосильной. Например, в отчете 12 страниц. Можно писать по одной странице, а затем ненадолго отвлекаться на что-нибудь приятное.6. Если рутинной кажется работа, то можно придумать эмоциональный ритуал
Есть работа, подразумевающая постоянную разнообразную деятельность и общение с людьми. С такой работой трудно заскучать. Но есть работа, которая заключается в ежедневном повторении одних и тех же действий. Однообразие может вогнать в тоску.Для того чтобы добавить эмоций, можно придумать такой ритуал. До работы, в случае, если позволяет график, можно совершать какое-нибудь эмоциональное действие. Например, посмотреть интересный фильм, или сделать что-нибудь необычное, то есть новое. Тогда эмоции от выполненного действия могут прогнать тоску на рутинной работе.
7. Нужно чаще бывать на свежем воздухе
Выполнение рутинных дел может утомить. А прогулки на свежем воздухе помогут отвлечься и зарядиться энергией.8. Аудиокниги
Бывает так, что слушать их некогда. Но, в то же время, нужно выполнять дела, которые навевают тоску. Так можно совместить приятное с полезным. Например, можно прибираться или гладить бельё, и слушать аудиокнигу.Скучно – это субъективное ощущение. Если по-другому посмотреть на ежедневные рутинные задачи, то, возможно, от скуки не останется и следа.
Что делать на улице, когда скучно
С тем, что делать, если скучно дома, мы разобрались. А чем же себя занять себя, если скучно на улице, скучно на работе, на паре, в машине или в больнице? Окей гугл, нужна твоя помощь в развлечении!- В автобусе или в больнице в очереди к специалисту можно воспользоваться смартфоном, подключенным к сети интернет, в поисках новой для себя информации. Если вы давно не заходили на страницу вконтакте, можно и там побывать.
- В машине можно послушать любимую музыку и даже спеть вместе с исполнителем.
Если вы просто гуляете, что можно делать на улице?
Вот если я зимой бреду под падающими снежинками, мне скучно и одиноко, хочется чего-то необычного, что я сделаю? Верно, пойду лепить снеговика! А почему бы и нет? Даже одному человеку эта задача вполне посильна. А вспомните себя в 9-10 лет… Наверняка, это занятие в детстве вам доставляло удовольствие.- Летом можно прогуляться по парку, собрать цветы и сплести из них красивый венок.
- Или купить у бабушки стакан семечек и просто посидеть на лавочке, вообще не думая ни о чем.
- С парнем, с девушкой или с друзьями можно отправиться на пляж и наблюдать за закатом солнца.
- На даче, если скучно, позовите в гости друзей, пожарьте дружной и шумной компанией шашлыки!
Дополнительно: что можно еще делать на улице, если скучно
Скука – состояние неприятное, монотонное, затягивающее, как трясина. Мы скучаем, когда заняты однообразным трудом, поговорить не с кем, томимся в очереди или опустошены. Но вот вы решаете взять свою хандру в кулак и выйти погулять, один или в компании. Сразу же встает вопрос, что делать на улице, когда скучно?Суть явления
Скука в запущенной форме похожа на : мы занимаемся совсем не теми делами, которыми желаем, хандрим, ожидаем светлого будущего, когда нам будет весело и интересно. Пребывая в этом состоянии, человек становится рассеянным и неудовлетворенным, ухудшаются отношения, качество жизни и все идет по кругу.С этим состоянием можно и нужно бороться. Для начала, необходимо определиться с тем, чем заняться на улице одному.
В гордом одиночестве
Осознайте, ваше счастье зависит от вас самих, покой и радость исходят из вашей души. Никто не заставит скучать, если вы этого не хотите.Захватите на прогулку фотоаппарат. Фотография – отличное упражнение, которое поможет увидеть красоту мира, разовьет вкус и творческое воображение. Наблюдайте за природой, людьми, животными. Вы удивитесь, сколько интересного происходит вокруг, если посмотреть.
Альтернативой фотографии послужат блокнот и ручка
(или карандаш). Найдите укромное место, лучше в парке, где много растений. Рисуйте, записывайте мысли, сочините стихотворение. Возьмите флейту и забредите куда-нибудь по аллейке. Вы не заметите, как пролетит время, потраченное на собственное творчество и мысли. У вас не возникнет вопроса, что делать одной на улице, когда скучно.
Созерцательное времяпровождение поможет справиться с беспокойством и раздражительностью, что сопровождают скуку.
"Убиваем" время в транспорте
Время, проведенное в дороге, благодаря ожиданию, тряске и монотонности, тоже вызывает неприятные ощущения. Что делать в автобусе, если скучно? Есть простые варианты:- читать или слушать аудиокнигу;
- смотреть на смартфоне фильм;
- решать кроссворд;
- рассматривать пейзажи за стеклом;
- познакомиться с соседями;
- съесть яблоко.
Общество – панацея от скуки
Легче преодолеть скуку, если вы гуляете вдвоем, с возлюбленным или с приятелем.Что делать на улице с подругой, если скучно? С таким человеком приятно общаться. Займитесь планированием, обсудите идеи подарков для родных на ближайшие праздники, поиграйте в «Слова», покормите голубей или бездомную кошку.
А что делать на улице, когда скучно летом с друзьями и развлекать нужно уже целую компанию? Стремитесь к природе. Наберите, например, каштанов по осени, купите рогатку или сделайте ее самостоятельно из резинки и ветки, идите к реке.
Почувствуйте себя античными воинами или спортсменами на олимпиаде, устройте соревнования по дальности метания каштанов, снимите на видео обзор о качестве различных видов орудий и снарядов. Будьте осторожны.
Отправляйтесь всей компанией в местный конный клуб. Общение с животными снимает стресс и успокаивает. Вы не умеете держаться в седле? Повод научиться.
Чем себя занять, когда скучно?
Наступают такие моменты, когда хочется на стену лезть от скуки. Ведь так? С каждым без исключения такое случалось. Некоторым людям это идет только на пользу и в поиске занятия, которое могло бы сократить их время, они находят новое интересное хобби или увлечение.
Но, есть ленивые люди предпочитающие «пережить» длительные часы, лежа на диване.
Приведем следующие десять советов, которые избавят вас от апатии и скуки:
- Обратите внимание на свое жилье, может оно требует генеральной уборки? Всегда найдутся домашние дела, которые прогонят скучные минуты. Таким образом, можно вымыть посуду или постираться, прибить полку или подчинить кран. Если это все сделано ранее – устройте глобальную перестановку в вашем доме или квартире.
- Нечем заняться – займись собой. Скорее всего, ранее у вас возникало желание научиться чему-то новому, но из-за отсутствия времени самообразование откладывалось на потом. Именно «это» время нужно направить на изучение иностранного языка, прокачку пресса или тренировки памяти.
- Прекрасная идея – поход в кино. Посмотрите, что на данный момент показывают в кинотеатрах и незамедлительно отправляйтесь туда. Сделав «ход конем» вы прекрасно проведете свое время.
- Соберите друзей и отправьтесь загород, где можно насладиться прекрасными пейзажами, поболтать и самое главное – отдохнуть душой.
- Поправьте свое здоровье. Наденьте кроссовки, возьмите музыкальный плеер и отправьтесь на пробежку в городской парк.
- Любите готовить? Приготовьте свое любимое блюдо, а лучше «задумайтесь» над чем-нибудь новым. После приготовления блюда позовите своих друзей и похвастайтесь своим кулинарным шедевром.
- Шопинг – для большинства людей приятное времяпровождение и шанс обновить свой гардероб
- Жизнь – это не бесконечная кинолента моментов, рано или поздно она заканчивается, наслаждайтесь ею! Чтобы весело провести время, достаточно будет сходить в клуб и хорошенько потанцевать, послушать качественную музыку.
- В вечернее время не будет лишним прочитать книгу, которая давно вам пригляделась. Если вы киноман, то поставьте на просмотр фильм любимого жанра.
- Как давно вы разговаривали с родными? Подразумевается разговор на серьезные жизненные темы, а не диалог длительностью в несколько минут. Сделайте себе и своему собеседнику (маме, папе, брату или сестре, бабушке, дедушке) чай. Поговорите, что называется «по душам».
Список здоровых и продуктивных способов провести свободное время
Большинство людей имеют достаточное количество свободного времени. Они могут использовать это время как им заблагорассудиться. Это может быть просмотр телевизора, чтение книжки, сон и т. д.
Эффективное использование свободного времени может иметь огромное влияние на ваш образ жизни. Но не стоит путать эффективное использование свободного времени с планированием этого времени. Планирование вгоняет в определенные рамки, когда приходится все делать в отведенное время, не испытывая при этом никакого удовольствия.
Эффективное использование свободного времени напрямую влияет на ум и здоровье. Конечно же, все зависит от человек, кому-то нравиться смотреть телевизор и думать при этом что мозг снабжается полезной информацией или отдыхает, а кто-то лучше сходит на прогулку или пообщается с родными.
Благодаря исследованиям было установлено, что примерно 95% людей тратят свое свободное время на развлечения, в то время как оставшиеся 5% людей, тратят это время на изучение чего-нибудь нового.
1. Физические упражнения
Вместо того чтобы сидеть дома и ничего не делать вы можете потратить минимум 1 час на выполнение различных упражнений. Выберите упражнения, которые вам больше всего нравятся, и выполняйте их каждый день. Физические упражнения помогут вам избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы и держать ваше тело в постоянном тонусе.2. Чтение книг
Если вы любите читать книги, то это, безусловно, самый лучший способ, чтобы эффективно использовать свободное время. Это может быть фантастика или научная литература, книги о любви или детективы, главное постоянно меняйте жанры, это поможет улучшить вашу концентрацию и повысить знания в определенных областях.Для тех людей, которые после школы ничего толком не читали, чтение может занять долгое время, так как в первое время у них не будет хватать концентрации. Если на первых порах вам тяжело, то уделяйте понравившейся вам книжке минут по сорок каждый день, и с течением времени вы сможете усовершенствовать свою усидчивость и сосредоточенность.
Тому, кто читает книги, никогда не скучно.
Ирвин Уэлш. Эйсид Хаус (Кислотный дом)
3. Ходьба
Если вам тяжело делать физические упражнения, то их можно заменить пешей прогулкой. Ходьба помогает избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы ног и живота, и будет держать ваше тело в постоянном тонусе.4. Игры
В то время как одни смотрят телевизор, почему бы вам не поиграть в какие-нибудь логические игры на компьютере. Такие игры позволяют узнавать что-нибудь новое и держат мозг в тонусе. С точки зрения здоровья игры, намного лучше, чем просмотр телевизора.5. Размышления
Каждый день необходимо расслабляться, с помощью медитации. Медитация помогает улучшить концентрацию, настроение и избавить от нервных расстройств. Медитация настоятельно рекомендуется, если человек страдает от депрессии и стресса.6. Изучение нового
Попробуйте узнавать что-нибудь новое каждый раз, когда появляется такая возможность. Ученые выяснили, что изучение новых навыков помогает расти мозгу. Постоянное изучение новых навыков помогает развиваться в других областях, тем самым увеличивая свой потенциал. Например, изучение нового хобби помогает снять стресс и сделать вас более творческим человеком.7. Уход за собой
В жизни существуют различные способы, которые помогают сделать небольшие вещи быстрее и умнее, благодаря которым можно оказать существенное влияние на качество жизни.Лучшим способом для продуктивного провождения свободного времени является забота о себе, а именно о личной гигиене. Это может быть уход за кожей, ногтями, зубами, волосами и т. д. Только тогда, когда вы выглядите хорошо, вы сможете начать чувствовать себя отлично.
8. Создание личного блога
Существует бесчисленное количество людей по всему миру, которые тратят все свое свободное время на ведение блога. Вы также можете начать обмениваться мнениями и опытом через блог. Ваш блог может быть на любую интересующую вас тему.9. Проводите время с друзьями
В современном напряженном графике практически невозможно уделить немного времени на общение с друзьями и семьей. А ведь общение с друзьями поможет очистить ваше сердце и разум от негативных эмоций.10. Работа с гибким графиком
Вы можете устроиться на новую работу с неполным рабочим днем. Существует масса рабочих мест, где можно работать по свободному графику.Итог
Надеюсь, вы получили ответ на свой вопрос, что делать, когда скучно в квартире, дома с семьей, в школе или на улице. Стоит только включить фантазию, и найдется множество вариантов времяпрепровождения.Выполнив хотя бы один совет из этой статьи, можно ощутить, как начинает меняться жизнь, как постепенно тоска сменяется радостью, а скука непостижимым образом трансформируется в удивление и восхищение самим собой, близкими и окружающим миром.
И, чем бы вы не решили заняться на улице или дома, в одиночестве или в компании – пусть ваше занятие радует вас, позволяет творить и общаться. Скука – болезнь современного общества, но вам по силам ее преодолеть.
Расскажите нам какие вы используете способы развлечения самих себя, когда очень скучно? Поделитесь с нами в комментариях, нам будет очень интересно узнать их!
Наверное, один из лучших способов борьбы со скукой – изучение чего-то нового и необычного. Именно поэтому в данной статье представлены самые интересные сайты, когда нечем заняться, ведь, с появлением интернета, человеку стали доступны уникальные возможности: наблюдать за отливами в Коста-Рике, самому пересчитать пингвинов в Антарктиде и многое другое.
Изучаем мир с новыми веб-камерами
Интересные сайты, когда нечего делать – это, определенно, про мировые веб-камеры, расположенные по всему земному шару. Ведь что может быть интереснее, чем побывать (пусть и виртуально!) в загадочной, экзотической и таинственной стране? А может быть вам придется по душе наблюдать за милыми животными? Здесь вы найдете развлечение себе по вкусу.
(Заголовки — активные ссылки)
Очень креативно к решению проблем бездомных животных подошел сайт iPet Companion, с помощью которого можно не только смотреть на игры разнообразных пушистых комочков, но и самостоятельно поиграть с питомцами прямо сейчас с помощью специальных интерактивных функций.
Камера поможет каждому желающему создать свою собственную экскурсию по всему миру (причем, на данном ресурсе доступны не только достопримечательности, но и тихие пляжи, шумные мегаполисы и обыкновенные улочки).
Ресурс представляет уникальную возможность насладиться извержениями одного из самых крупных гейзеров Йеллоустоунского парка (гейзер носит имя, переводящееся как “Старый Верный”).
С помощью камер любой интернет-пользователь может бесконечно долго наблюдать за прелестными разноцветными рыбками, неповоротливыми пингвинами , милыми морскими выдрами, громкоголосыми белухами . А если вы захотите пощекотать себе нервы – обязательно посмотрите на кормление акул – данное зрелище точно не оставит никого равнодушным.
Теперь все пользователи могут заглянуть в свадебную часовню в Лас-Вегасе и увидеть самые интересные моменты из крупного центра развлечений. Ведь где еще можно совершать такие сумасшедшие поступки, как женитьба на первой встречной?! Конечно же, в Лас-Вегасе.
С помощью камеры Ниагарского водопада вы сможете в любой удобный момент насладиться поистине чарующими звуками и видами падающей воды, тем самым получив заряд спокойствия на весь день! На сайте также доступна информация о погодных условиях возле ниагарского водопада на ближайшее время, если вы вдруг настолько вдохновитесь зрелищем, что решите посетить это чудесное место вживую.
Раскрашиваем будни веселыми сайтами
Рекомендуем интересные сайты, когда скучно настолько, что даже веб-камеры не могут отвлечь зрителя от повседневности. В чем секрет успеха этих ресурсов? Он прост: к обычным вещам находится необычный подход, способный заинтересовать даже самого заскучавшего обывателя!
Сайт способен поразить даже самое богатое воображение: каждый раз, когда откроете вполне обычную дверь, вы попадете в абсолютно новый, непохожий на предыдущий, мир. Хотите испытать свое воображение? Тогда вперед.
Если вы когда-нибудь хотели напомнить себе о каком-то приятном моменте, дать дельный совет или просто подурачиться, то обязательно попробуйте сервис! Причем, самое интересное то, что дата письма не ограничена. То есть, вам может прийти письмо через неделю, а может и через десятилетие.
Сайт позволит вам всего лишь из четырех базовых элементов создать более пятисот новых предметов (учтите, игра затягивает). Включайте фантазию и вперед.
Пожалуй, лучшее приложение, показывающее неожиданные перевоплощения одного предмета в другой.
Игра поможет любому заскучавшему человеку не только отлично провести время, но и развить логику.
Страничка по обучению десятипальцевой печати поможет вам не только избавиться от тоски, но и научиться набивать любой текст в считанные секунды.
С помощью ресурса “Liveplasma” вы сможете найти новую музыку, фильмы и книги, исходя из ваших предпочтений!
Благодаря этому творению, вы можете ощутить себя в роли композитора . Просто пробуйте новые сочетания и наслаждайтесь получившейся мелодией. Кстати, после того, как определитесь с мелодией, можно добавить барабаны!
Сайт — «машина времени», с ним можно проследить всю историю развития карты мира от древних времен до сегодняшнего дня.
Виртуальная коллекция электронных игр поможет всем ностальгирующим по былым временам: на сайте есть даже советские хиты (например, “волк ловит яйца”).
Сайт онлайн-фоточасов не только подскажет вам точное время, но и добавит к этой информации фотографии людей со всего света.
Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.
Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?
А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.
Итак, давайте разберем...
Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…
Банальные средства от хандры
Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.
Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:
- посмотреть кино
- вкусно поесть
- интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
- залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
- пообщаться с интересным человеком
- завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
- полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
- вспомнить о близких людях
- собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
- составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
- запланировать необходимые покупки
- полюбоваться звездами (желательно ночью)
- полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
- завалиться спать (вообще всем советам – совет)
- приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
- почитать свой гороскоп
- послушать музыку
- принять ванну
- поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
- посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
- приготовить что-нибудь вкусное и необычное
- заняться спортом (на любителя)
- пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)
Варианты для компании
Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.
Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:
- настольные игры
- подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
- пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
- завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)
Чем заняться девушкам?
В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:
- посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
- поболтать по телефону
- заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
- покрутиться перед зеркалом
- порыться в шкафу
- достать близкого (желательно своего мужчину)
- бегать от него
- обижаться, что догнал
- снова убежать
- сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
- подумать, почему скучно
- рассказать всем, что тебе скучно
- ждать…
- понять, что настоящих друзей мало
- …или их нет
- …у тебя
- понять, что у тебя есть ты
- перестать убиваться
- снова задуматься, чем заняться
- нет, заводить детей от скуки – необдуманно
Время бредить!
Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:
- «сыграть в шизофрению»
- постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
- придумать свою вселенную
- послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
- установить тишину
- издать злобный смех
- заткнуть рот ладошкой
- злобно ухмыльнуться
- оглянуться
- снова зловеще посмеяться
- повторять пока не надоест
- снова загрустить
- не забыть покорить мир
Для натур неординарных
В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:
- почитать книгу
- взяться нарисовать что-нибудь
- сыграть на музыкальном инструменте
- заняться вышиванием
- лепка
- потанцевать
- поразмышлять над чем-либо важным для вас
- пофантазировать (помечтать)
- составить планы на будущее
- убраться в доме
- почитать новости
- посмотреть научные передачи
- привести в порядок комнату
- почистить обувь
- перемыть посуду (на случай, если есть что)
- привести в порядок одежду
- подумать о своей жизни
- почитать про другие страны
- достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
- задуматься о великом
- поразмышлять о сути бытия
- помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
- взяться творить что-нибудь
- заняться рукоделием
- порепетировать что-нибудь
- оригами
- затеять генеральную уборку
- спеть
- сделать перестановку в комнате
Кладезь долгосрочных перспектив
Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.
Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:
- включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
- присмотреть новое увлечение
- заняться своим образованием
- обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
- поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
- заняться писательством
- начать вести дневник (не путать с писательством)
- подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
- поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
- смастерить копилку ()
Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.
А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!
Многие специалисты утверждают, что людям становится скучно после того, как проходит ощущение новизны и энтузиазм. Наш организм устроен так, что ему постоянно нужны яркие впечатления, как источник свежих сил и бодрости. Когда этот источник «пересыхает» - наш мозг перестаёт нормально функционировать, отсюда и депрессия, и разные психические расстройства. Чтобы избавиться от чувства скуки, вам нужно воспользоваться нашими советами.
Для начала напишите список дел, о выполнении которых вы так давно мечтали. Это может быть путешествие в другую страну, новое хобби, смена причёски и много всего другого. Главное - не ограничивайте свою фантазию и возможности. Ведь недаром говорят, что если очень захотеть - можно и в космос улететь. Теперь приступайте к выполнению ваших собственных желаний, поверьте, скучно точно не станет. Также можно просто поменять что-то в своей внешности, посетить новый кинотеатр, сходить куда-то с друзьями и т.д.
Иногда бывает скучно от того, что до сих пор нет второй половинки. Как это исправить? Отправляйтесь на поиски своего принца на белом коне, а не ждите, когда он сам вас найдёт. Так бывает только в детских сказках. Поверьте, этот процесс не заставит вас тосковать, а принесёт много положительных эмоций, которые сейчас так необходимы. Конфеты, цветы, совместные походы на выставки, в кино, театр. Вот увидите, у вас просто не останется времени на тоску.
Если же у вас есть вторая половинка, то, может, стоит задуматься над рождением малыша? Что может быть лучше улыбки ребёнка? Это чудное создание научит радоваться самым простым вещам, раскрасит вашу жизнь яркими цветами. Ребёнок для вас - это большая ответственность, или вы хотите ещё пожить для себя? Тогда для начала заведите какого-нибудь домашнего питомца: кошку, собаку, хомяка или рыбок. Это маленькое существо вовлечёт вас в мир заботы и точно не заставит скучать.
Когда вам стало скучно в браке, попробуйте заняться новым общим делом: , танцы, рисование. Это поможет не только изменить жизнь по «старой схеме», но и укрепить ваши отношения с мужем и больше проводить времени вместе.
Много людей большую часть своей жизни проводят дома. Это может быть связано как с рождением ребёнка, так и с работой до тёмной ночи. Причиной скуки в таких случаях бывает уединение. Все люди нуждаются в общении, которое является источником свежих сил и вдохновения. Заведите себе больше друзей, общаясь с которыми, вы почувствуете себя важной, незаменимой и интересной персоной. С новыми людьми можно познакомиться в парке, кино, на выставках, курсах. В наше время существует много социальных сетей, где можно найти хорошего собеседника, даже не выходя из дома.
Когда причиной вашей депрессии является работа, попробуйте сменить круг обязательств или найти занятие, которое действительно будет вам по душе. Только любимая работа может давать положительный результат, заряд бодрости и продвижение по карьерной лестнице.
Студенты и школьники являются такой ступенью общества, которой скучать никогда не приходится. Спросите, почему? Да просто им некогда. Берите пример с них: купите научную литературу, займитесь самообразованием, это поможет не только избавиться от скуки, но и расширит ваш кругозор, увеличит знания. Быть может, вы мечтали научиться играть на пианино, стать художником или фотографом? Почему бы нет. Как гласит поговорка: «Вижу цель, не вижу препятствий». Всё в ваших руках. В наше время возможно всё.
С каждым годом увеличивается количество сфер деятельности, где мог бы себя проявить человек. Например, появляются новые виды спорта, жанры музыки и кино, увлекательные хобби. Каждый может выбрать для себя занятие, которое ему действительно по душе, было бы желание. Чтобы жизнь стала более разнообразной, внесите в неё какие-нибудь коррективы.
Совсем не важно, какого масштаба будут ваши изменения - занятия пением, покупка дорогого авто или просмотр нового фильма. Существенно, чтобы эти нововведения всегда делали настроение лучшим, расширяли круг интересов, развивали ваши таланты, а главное - не давали тоске не малейшего шанса.
Если вам скучно, посетите существующие специальные развлекательные сайты. А лучше пообщайтесь на нашем форуме Там вы сможете не только почерпнуть много полезной информации и провести досуг с пользой, но и найти новых друзей, завести свой дневничок и просто пообщаться с новыми людьми.
Надеемся, наши советы помогут вам сделать свою жизнь чуть-чуть интереснее.
Скучать можно по-разному. Для одних - это валяться на диване и мучиться от безысходной невозможности выбрать подходящее дело. Для других - способ найти что-то по душе. Здесь представлены способы того, как правильно пойти по второму пути.
ТОП 10 полезных и интересных занятий в сети
1. Слушать лекции. Кто-то скажет, что это скучно и на развлечение это не очень похоже и будет прав, но только отчасти. В интернете есть множество мест, где предлагаются самые интересные темы на свете, способные заинтересовать самых отъявленных двоечников. Особенно много их на «Ютубе».
Многие известные люди считали, что на скуку способны только высокоразвитые интеллектуалы.
2. Изучать экзотические игры. Игра – это и полезно и развлекательно и просто интересно. К примеру, вам знакомо название сёги? А это японские шахматы по оригинальным правилам.
3. Заняться геокэшингом. Кто знает это слово, тому рассказывать не нужно, а кто не знает – это поиск небольших , которые оставляют другие пользователи. Обмен впечатлениями, описания известных мест, свежий воздух – очень полезно. А в интернете обмен мнениями, фотографиями, рассказами.
4. Заняться . Нет, никто не призывает оскорблять или доводить до белого каления оппонентов ради самого факта того, что вы это можете. Здесь важнее мериться интеллектом с собеседником, уметь в любой беседе развить ее в нужном вам направлении, управлять чувствами и эмоциями оппонента. Интересный опыт, который можно помножить на изучение хорошей литературы, теории и практики ведения переговоров и полного самосовершенствования.
5. Онлайн-игры. Если вам уже давно надоел пасьянс «Косынка» или слабый искусственный интеллект в больших стратегиях, попробуйте сравнить свои навыки ведения боя с реально-виртуальными оппонентами. Когда перед вами, к примеру, механизированный робот, управляемый настоящим человеком, развитие игры приобретает совсем другое значение.
6. Коллекционирование. Это хобби знакомо многим и в реальной жизни. В интернете оно приобретает такие масштабы, которые за один вечер оценить просто невозможно. От геральдики до нумизматики, от филателии до коллекционирования пивных пробок – тут есть все!
8. Музыка. Нет, не та попса, которой и так много со всех страниц, телевизора, радио и каждого ларька. В интернете можно найти много редких записей известных групп, что само по себе довольно увлекательно.
9. Фото. Фотография – целый большой мир, в котором легко провести не один свободный вечерок.
Развеять скуку не сложно
Среди всех развлечения в интернете достаточно прислушаться к самому себе, к своим желаниям, и вы обнаружите в глубине души то, к чему вас влечет.
Как считают психологи, скука - это своеобразное переполнение буферной зоны в мозгу, отвечающей за впечатления.
И последуйте главному совету, данному еще Шопенгауэром - глупый тратит время, а умный - использует.
